10 actori de renume mondial care s-au transformat complet de dragul unui rol.

Viața actorilor de la Hollywood nu este doar jocuri și basme, deoarece trebuie să muncească din greu pentru un rol. Nu este suficient să poți interpreta cu talent talentul, ci trebuie să aibă un fizic și un aspect bun. Cine ar crede că un super-erou este într-adevăr un super-erou dacă pânza de bere îi atârnă? Nimeni, nu? Ei bine, nu unul sau doi actori au trebuit să treacă printr-o transformare majoră pentru a prelua roluri râvnite sau doar oferite. În articolul nostru de astăzi, am adunat pentru dvs. 10 vedete care au muncit din greu pentru rolurile pe care ni le-au furat în inimă.

Zac Efron ar fi putut face un drum destul de lung înainte de a lua forma pe care am văzut-o în cel mai recent film al său, Baywatch. Pentru a obține un astfel de fizic, el a trebuit să-și reducă foarte mult raportul de grăsime corporală și să urmeze o pregătire specială.

Chris a reușit să scape de aproape 30 de kilograme în șase luni și să-și schimbe burta de bere cu șase cuburi. Actorul a trebuit să treacă printr-o transformare drastică pentru a obține rolul principal în The Guardians of the Galaxy și Jurassic World. Bănuim că veți rămâne la noul dvs. aspect și nu veți face lucruri care vă vor face să vă crească burta.

De obicei, se așteaptă ca actorii, pe lângă un joc de actorie grozav, să arate bine în timpul filmărilor. Ei bine, Paul a trebuit să treacă și printr-o mică schimbare pentru a obține rolul furnicii. Trebuia să faci mișcare regulată și să mănânci sănătos pentru a obține efectul dorit. Știm cu toții că rolul de erou implică uneori victime.

Mark a petrecut 2 luni pregătindu-se pentru rolul filmului Pain & Gain, întrucât a trebuit să joace culturist în el. A mers la antrenament în fiecare zi și a mâncat de 10 ori pe zi, dar, bineînțeles, antrenorul său personal a pregătit o dietă pentru el. A fost o muncă grea, dar a meritat, de atunci s-a menținut în formă.

Chris Evans, care joacă rolul Căpitanului America, nu a fost întotdeauna atât de prins ca în filmele Marvel. Când a acceptat rolul de căpitan, a încercat să mute fiecare piatră pentru a se muscula. Actorul a fost pus împreună într-o dietă specială, a fost antrenat în mod regulat și chiar a făcut flotări în timpul pauzelor de filmare.

Se ridică în fiecare zi la patru dimineața pentru a merge la sala de sport pentru a-și împacheta niște mușchi. Desigur, acest lucru nu a fost suficient, deoarece el a trebuit să urmeze o dietă strictă pentru a-și atinge obiectivele. A trebuit să muncească din greu pentru a deveni supereroul perfect și a se ascunde în costumul lui Deadpool.

Popularitatea actorului și comediantului Kevin Hart a crescut odată cu mușchii săi. A trebuit să facă multe pentru a fi văzut astăzi de spectatori în această formă. Și-a dezvoltat fizicul la un nivel atât de mare încât a putut să alerge liber la un maraton. Kevin pare, de asemenea, să fi gustat viața unor oameni sănătoși și în formă, așa că este puțin probabil să revină la vechea sa înfățișare.

Jake ar putea obține rolul principal în filmul „Deep Strike” doar dacă s-ar fi frământat ca un boxer adevărat. Nu mai avea nevoie de nimic, a început să se antreneze și să mănânce conștient, ceea ce i-a ajutat foarte mult transformarea. Era atât de angajat încât a împins primul antrenament de trei ore la șase ore. Datorită acestei perseverențe, el a devenit ceea ce este.

Hugh Jackman a trebuit să urmeze o dietă strictă pentru a obține rolul principal în filmul „Logan”. Nu a consumat băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare cu zahăr sau alimente, în schimb a consumat o cantitate neprocesată de proteine. A trebuit să-și reducă raportul de grăsime corporală cât a putut.

J. K. Simmons a trebuit, de asemenea, să treacă la un stil de viață sănătos din cauza a două roluri de film. Una dintre acestea a fost „Liga Adevărului”, iar cealaltă a fost „Terminator 5”. Actorul a fost complet înlocuit după un plan intens de antrenament și dietă. Există puțini oameni care au un astfel de fizic la această vârstă ca el. Munca persistentă a actorului a dat astfel roade.

Ce părere ai despre ei? Ai putea să o faci după ei?