11 concepții greșite frecvente despre acneea adultului

Coșurile desfigurante faciale amară viața a nenumărați adolescenți, chiar dacă acum există o mulțime de produse de îngrijire a pielii diferite. Pentru cei mai mulți, rămâne singura consolare: trec câțiva ani și, pe măsură ce trec la maturitate, acneea tulburătoare dispare destul de încet. Acesta este cel mai adesea cazul, dar acneea purulentă și dureroasă, înconjurată de nenumărate concepții greșite, poate apărea și la vârstnici. Am adunat ceea ce sunt.

1. Dietele nu valorează nimic

Potrivit unui articol de pe health.com, există mult timp o concepție greșită obișnuită că consumul de ciocolată poate fi legat de dezvoltarea acneei. Cu toate acestea, s-a dezvăluit mai târziu că acest lucru nu a fost cazul, ceea ce a liniștit mulți oameni și au crezut că mâncarea nu are nicio legătură cu starea pielii. Cu toate acestea, acest lucru nu se poate spune că este covrigei rotunde, deoarece mai multe studii au constatat că dieta are un efect asupra acneei. Cei care au consumat alimente zaharate sau grase, produse lactate și mai puțini pești au fost mai predispuși să dezvolte acnee moderată.

Este greu de decis dacă poți mânca ciocolată sau nu, dar cu siguranță nu trebuie să renunți la nasul tău preferat pentru tot restul vieții, dacă este posibil să ai acnee. Cu toate acestea, rețineți că alimentele cu indice glicemic ridicat (IG) produc mai mult cortizol, ceea ce favorizează dezvoltarea acneei. Așadar, evitați cât mai mult carbohidrații rafinați, deoarece acestea cresc nu numai nivelul de insulină, ci și producția de sebum și înfundă porii. Începând de aici și revenind la ciocolată, da, puteți mânca, dar numai ciocolată neagră, deoarece are un indice glicemic semnificativ mai mic.

2. Afectează doar adolescenții

Dacă credeți că acneea afectează doar adolescenții, vă înșelați foarte mult! Din păcate, nici adulții nu se pot așeza, deoarece, potrivit Journal of the American Academy of Dermatology, 50 la sută dintre femeile cu vârste cuprinse între 20 și 29 de ani, 35 la sută dintre acele vârste între 30 și 39 și 26 la sută dintre acele vârste între 40 și 49 de ani suferă de la acnee. Cauza este, desigur, găsită în hormoni, deoarece modificările hormonilor în timpul ciclului afectează foarte mult starea pielii.

3. Machiajul și protecția solară nu fac decât să înrăutățească lucrurile

Probabil ați auzit că, deși machiajul (în special grundurile și pulberile) maschează imperfecțiunile pielii, acestea înrăutățesc doar acneea. Acest lucru este doar parțial adevărat, deoarece unele produse de fapt înfundă porii, favorizând dezvoltarea sau agravarea acneei, dar în același timp nu pot dăuna pielii cu ingredientele potrivite. Peterman Krsizta, un terapeut de înfrumusețare la Dermatica, spune că, dacă este posibil, folosiți produse care absorb excesul de grăsime din piele (de exemplu, cele care conțin oxid de zinc, dioxid de titan, silice sau căutați ceva care să spună: non-comedogen)

Este important să rețineți că nu numai machiajul, ci și loțiunile solare au o concepție greșită obișnuită că provoacă acnee. În primul rând, este important să se clarifice faptul că există două tipuri de protecție solară: protecții solare chimice care absorb lumina UV (conținând oxibenzonă și avobenzonă) și protecții solare fizice care reflectă razele (oxid de zinc, dioxid de titan). Din păcate, cei din prima categorie pot contribui de fapt la dezvoltarea acneei, dar aceștia din urmă nu au efecte negative, iar oxidul de zinc ucide bacteriile care provoacă acnee pe piele.

4. Un produs scump este mai bun

Deși ați putea crede pe bună dreptate că formulările mai scumpe sunt mai bune, acest lucru nu este neapărat adevărat. Dacă doriți un produs foarte bun, nu priviți marca și prețul, ci ce ar fi cel mai bun pentru dvs.

„Există multe ingrediente împotriva acneei și există unele care se bazează unul pe celălalt. Când, pentru ce, ceea ce este bun depinde de natura și originea acneei și a persoanei care este tratată (de exemplu, vârsta, boala de bază, factorii predispozanți, clima, rasa, psihicul, alergiile etc.). Acidul salicilic era folosit împotriva cosurilor, dar acum retinolul și acidul glicolic sunt mai populare - dar, din păcate, primul este fotosensibil! "Krisztina Peterman a declarat ziarului nostru. Expertul a avertizat: care metodă poate fi cea mai bună pentru dvs.!

5. Pasta de dinți ajută

Trebuie să ne amăruim: nu, pasta de dinți nu este bună pentru coșurile dureroase. Datorită compoziției sale, se răcește cu adevărat și se usucă, dar nu este inventat pentru piele, astfel încât poate fi chiar iritant pe lângă deshidratarea completă a zonei. Și acest lucru nu este numai cazul pastei de dinți, ci și a clorului utilizat pentru apa din piscină! Așadar, căutați în schimb o perie de peroxid de benzoil.

6. Soarele îmbunătățește acneea

Lumina soarelui este bună pentru acnee? Da și nu. Deoarece lumina soarelui are un efect antiinflamator, este foarte bună pentru acnee, dar încetinește regenerarea și, în cazuri rele, poate duce chiar la melanom.!

7. Punctele negre sunt cauzate de murdărie

A fost mult timp o concepție greșită populară că punctele negre sunt cauzate de contaminanții care se acumulează în pori. Porii pielii se curăță în mod natural, dar dacă procesul încetinește dintr-un anumit motiv, uleiul, celulele moarte ale pielii și proteinele se acumulează în ele - dar fără murdărie. Acesta este motivul pentru care retinolul este recomandat pentru această problemă, deoarece ajută la menținerea porilor curați prin accelerarea procesului de curățare.

8. Acneea indică faptul că nu vă spălați fața suficient de des

Deși o igienă adecvată joacă un rol cheie în prevenirea acneei, aceasta a făcut mult bine. Desigur, machiajul, fondul de ten și murdăria trebuie spălate, dar dacă vă clătiți în mod constant fața, pielea va pierde stratul natural de ulei de pe el, ducând la lipsa de grăsime. Problema cu acest lucru este că pielea produce și mai multă grăsime pentru a compensa. Și după un timp, o mulțime de grăsime înfundă porii.

9. Presiunea ajută

Dacă cineva are acnee, poate părea logic să o stoarceți. Cu toate acestea, să o faci pentru tine doar te doare mai mult decât să o folosești. Acneea cu cap alb se retrage în 3-4 zile, dar dacă este împinsă neprofesionist, se poate infecta și inflama cu ușurință și de acolo se vindecă foarte încet.

9. Corpul are nevoie de aceeași cremă ca fața

Poate fi mai rentabil să folosești același produs pe față și pe corp, dar este mult mai dificil pentru pielea corpului tău să absoarbă ingrediente active valoroase, așa că poate vrei să alegi altceva. Dacă aveți o mulțime de cosuri urâte pe spate, piept, discutați în schimb cu un dermatolog sau cosmetician!

10. Șampon anti-acnee? Haide!

Credeți sau nu, există șampoane care ajută la anumite tipuri de acnee. Cu alții, se întâmplă ca stratul de grăsime de pe păr să ajungă pe fața lor într-un fel (de exemplu, cu breton) și acest lucru face ca acneea să se formeze. Pentru a evita acest lucru, ferește-te de produsele cu vaselină și alege-le pe bază de apă în locul celor pe bază de ulei.!

11. Stresul nu provoacă acnee

Dar da, poate provoca, deoarece stresul poate îndepărta cu ușurință pe oricine din echilibrul hormonal. Nu este o coincidență faptul că acneea dureroasă apare la mai mulți studenți în timpul perioadei de examen și nu se spune doar că mireasa se trezește cu o acnee uriașă în dimineața nunții sale. Dacă sunteți și predispus la acnee într-o situație stresantă, mergeți la yoga, festival sau grădinărit!

Acneea poate fi cauzată și de acarieni

Puțini știu, dar acneea poate fi cauzată și de un acarian numit Demodex brevis care s-a înmulțit în glandele sebacee. Pe de o parte, acestea irită porii și, pe de altă parte, cresc producția de sebum. Aproape 40% din populația maghiară are acest parazit în spatele problemelor de piele, însă puțini oameni se gândesc la asta, a spus Krisztina Peterman, un terapeut de înfrumusețare la Dermatica. Dacă aveți acnee care nu dorește să dispară, poate doriți să faceți un screening pentru a vedea dacă acarienii provoacă plângeri neplăcute.