12 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a începe să vă întâlniți cu o fată de fitness

Două mai ușor! Știi această zicală? Fiecare femeie își imaginează un prinț alături, în timp ce bărbații își imaginează unul o femeie de vis care stă la pământ peste tot. Mai ales unul corp perfect, elaborat o femeie care va fi invidiată de toți prietenii lor. Domnilor, știți ce este unul doamnă de întâlnire de fitness? În spatele succeselor sale sunt multe luptă și stăpânește se ascund cu care pur și simplu vei fi obligat să te împaci. Să vedem împreună ce 12 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a vă gândi chiar la o doamnă de fitness.

știți

1. Dacă nu ți-a plăcut să mergi la sală, probabil că nu te vei înțelege

Mai presus de toate, trebuie să fii conștient că există unul doamnă de fitness și sportiv încăpățânat pentru el, sportul și exercițiile fizice sunt o prioritate. Dacă nu ți-a plăcut să te antrenezi sau să nu mergi la sală, s-ar putea întâmpla nu va exista o voce comună și vei simți asta esti exclus din lumea lui.

2. Nu spune niciodată că ești prea musculos

Nu comenta niciodată cum arată. Dacă pilot de fitness profesionist, veți ține o dietă strictă în pregătirea competiției și se va antrena greu. Pe burta ei cuburi vizibile vei fi și nu vei găsi un gram de grăsime pe corpul tău. Este pur și simplu pasiunea ta și, dacă vrei să te implici în ea de prea multe ori, se poate întâmpla cu ușurință pentru cine vei fi jucat cu baschet. Cu toate acestea, acest sfat demn de aur se aplică nu numai femeilor de fitness, ci tuturor femeilor. Ați ales-o așa cum este, de ce ar trebui să schimbi orice pentru tine?

3. Îi place și să mănânce, foarte mult

Faptul că ești mereu în formă și în dietă mancare sanatoasa machiajul nu înseamnă că uneori nu vă răsfățați cu unele cu alimente bogate în calorii sau înșelătoare. Nu respinge burgerii, cartofii prăjiți sau pizza. În plus, probabil după un antrenament intens apetitul lui este și mai mare. Încercați să sprijiniți acest lucru și în niciun caz nu pune în ochii tăi că îți place să mănânci. Mai degrabă, citiți despre ce implică frauda în dieta unei doamne de fitness Înșelăciune - Ce funcționează și cum „trișează” sportivii? în articolul nostru.

4. Nu împărtășiți niciodată mâncarea

Înfricoșător câtă doză ridicat prietena ta pe farfurie si tot tu o mănânci? Amintiți-vă că, chiar dacă aveți o friptură uriașă pe farfurie cu o grămadă mare de legume, chiar și atunci nu o puteți gusta în porție. În majoritatea cazurilor, doamna de fitness nu vede doar mâncare pe farfurie, dar și un număr precis de calorii este. El a calculat în detaliu cât trebuia să mănânce, așa că nu a făcut niciodată nu-i poți fura din farfurie.

5. Nu-i cere să renunțe la antrenament

Te limitează la multe timp Încărca in sala de sport? Nu-i cere niciodată să renunțe la ceea ce îl încarcă. Dacă sunteți serios în ceea ce privește antrenamentul și trebuie să alegeți între dvs. și antrenament, este posibil să presupuneți ce veți alege. Antrenamentul este viața ta și totul timp liber îi dedică. Dacă este exactă plan de antrenament da, mai bine nu te implici. Desigur, acest lucru poate însemna asta știi mai puțin timp vele a umple, cât vrei tu.

6. Nu va fi o problemă ce îi oferiți cadou

Uneori foarte greu poți găsi cadoul potrivit pentru prietenele tale și te poți gândi ore întregiattok pe el. Cu toate acestea, în cazul unei doamne de fitness, nu veți avea astfel de probleme, deoarece Există o gamă largă de accesorii de fitness, cu care ai garantia de a-ti pune zambetul pe buze. În plus, cu accesorii de calitate, puteți rezolva problema menționată mai sus. Dacă ajutoare pentru antrenament la domiciliu dacă i-l dai, vei petrece mai puțin timp la sală.

În același timp, este, de asemenea, adevărat că, dacă iubita ta este un alergător pasionat, un atlet sau un culturist, nimic nu-i va aduce bucurie mai mare decât echipament sportiv. Poate fi folosit pentru un antrenament pentru o doamnă de fitness jambiere, sutien sport și tricou la modă O piesă „trebuie să aibă” care nu este niciodată suficientă! Nu aruncați acest lucru în ochi, ci mai degrabă adăugați piese noi în garderoba dvs. și ea vă va iubi cu siguranță pentru asta.

7. Îi place să facă fotografii și este activă pe rețeaua de socializare

Viața lui este despre dezvoltare. Mereu mai bine, mai puternic și mai încrezător vrei sa fii. Și este fericit să-și înregistreze succesul cu o fotografie. Prin urmare, fii pregătit să îi faci o fotografie după vizita ta la sală și nu doar dintr-un unghi. față, spate, lateral făcut fotografii iar selfie-urile sunt probabil pe ordinea de zi și trebuie să vă împăcați cu asta. De asemenea, este un fapt că cele mai bune fotografii sunt pentru toți iubitorii de fitness îl veți distribui și pe rețeaua socială.

Strângeți dinții și înghiți-ți gelozia. Pentru că probabil nu vei rămâne alături de tine mult timp dacă nu îți place ceea ce faci pe rețeaua socială. Cu fotografii, nu numai că se arată, ci în acest fel te motivează pe tine și pe adepții tăi.

8. Ai întotdeauna un agitator în mână

Și iubirile tale mereu amestecă ceva? Proteine, aminoacizi, carbohidrați ... Cred că deja ai pierdut firul. Nu te teme, pentru el intr-adevar ai nevoie de toate suplimentele. De exemplu, proteina este responsabilă pentru a o face mai rapidă după un antrenament regenerează corpul stresat, de asemenea, modelează forma. Dacă consumați și aminoacizi și vitamine pentru acest lucru, este cel mai probabil va fi plin de energie și te va îndemna să faci ceva. Dacă doriți să aflați mai multe despre suplimentele alimentare pentru femei, citiți Care sunt cele mai bune suplimente alimentare pentru femei? articolul nostru.

9. Nu doar un tip sportiv

Da, sportul este viața lui, îl iubește, dar asta nu înseamnă că nu este unul în același timp adevărată doamnă. Cu toate acestea, garderoba ei se bazează pe jambiere și pantofi de tenis confortabili tocuri și rochie mini scurta veți găsi și în ea. La urma urmei, nu vă veți ascunde silueta potrivită în sala de sport. Prin urmare, cu siguranță veți fi fericiți să fiți surprinși de flori, invitați la cină sau la teatru și să le lăsați exprimă-ți feminitatea.

10. Frigiderul va fi plin de conserve

După cum am menționat, o adevărată doamnă de fitness fericit și mănâncă mult. In fiecare zi 5 - 6 capturi de asemenea, capabil să consume, care nu este niciodată ușor de preparat. Cu toate acestea, pentru a nu petrece întreaga zi peste ghivece, există o soluție. Fii pregătit să-ți ai dragul partener cu câteva zile în avans în cutii se pregătește mancarea. Când deschideți frigiderul, probabil că veți găsi o grămadă de cutii. Doamnele de fitness calculează în avans calorii și aport pe zi, deci cutiile pline cu alimente sunt calea spre succes. Dacă ești norocos, atunci va face și cutii sănătoase, pline cu alimente.

11. Este inclus în fiecare aventură

Deoarece are o stare fizică excelentă și este angajat, nu va exista nicio problemă care să-l convingă să participe într-o aventură alimentată cu adrenalină. Desigur, dacă nu sunteți bolnav de mare și nu aveți spațiu. Împreună vă puteți bucura de alpinism, rafting în apă albă, drumeții grele sau sărituri cu bungee. Pentru că în timpul antrenamentului, corpul endorfine euforice emite, crescând astfel dorința de experiențe ulterioare.

Bonus 12: Te poți convinge să duci și un stil de viață sănătos

Ultimul punct nu este nici măcar un avertisment, ci mai degrabă unul mai mic primă. Dacă ești o doamnă pasionată de fitness, poți face asta de asemenea, te va convinge să duci un stil de viață sănătos. Desigur, acest lucru se aplică numai dacă nu v-ați antrenat înainte. Mulțumesc prietenelor tale poți pierde câteva kilograme, îți poți lucra mușchii și mai ales vă puteți scufunda într-o viață sănătoasă.

Deci, domnilor? Ne cântăriți sfaturile înainte de a vă întâlni cu o doamnă de fitness? Desigur, nu presupuneți că aceste puncte sunt norme stricte. Desigur, se poate întâmpla să dai peste o doamnă de fitness care nu este deloc adevărată. La urma urmei, toată lumea este unică. Stimate doamne de fitness, sperăm să vă distrați cu acest articol și sigur te prezinți la unele puncte. Dacă ți-a plăcut articolul nostru, nu ezita și susține-l unu like și un share.

Surse:

[1] Cosette Jarrett - 10 lucruri pe care ar trebui să le știți înainte de a vă întâlni cu un concurent de fitness feminin

[2] Lauren Smith - 15 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a te întâlni cu o fată care iubește sala de sport

[3] Blogul magazinului Bodyrock - 17 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a vă întâlni cu un pui potrivit!

[4] Christine Schoenwald - 11 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a iubi o femeie care iubește fitness-ul