Căutați o rețetă sau un ingredient

Delicios din brut

- Ce trebuie să știți pentru a introduce o dietă crudă și un stil de viață acasă

Simpatizezi cu cremă crudă, dar ți-e frică să treci pentru că ți-e teamă că nu poți face mâncăruri variate și aromate din ingrediente crude? Judita Wignall îți risipește îndoielile și, de la cartea ei de bucate tematică la preparate și beneficii fiziologice, poți afla totul despre kosherul brut. Ca o gospodină începătoare sau ocupată, familiarizată acum cu dieta crudă, te poți bucura cât de mult poți, ca un profesionist care îți completează creativitatea în bucătărie. Iar rețetele satisfac chiar și cele mai delicate gusturi culinare.
(4990 Ft, Synergie Publisher)

Raw și simplu

- Rețete de 100 de preparate crude ușoare și rapide

Hrana proaspătă și vie hrănește corpul, calmează atacurile foamei, alimentează energia și furnizează toți nutrienții necesari. O dietă crudă curăță, întărește sistemul imunitar și te ajută să slăbești. Puteți face deja o diferență semnificativă în rutina zilnică prin includerea unei diete crude pe zi (cum ar fi smoothie verde pentru micul dejun) în dieta dumneavoastră. Rețetele Juditei Wignall ajută și la supe, salate, feluri principale, deserturi, piureuri și chefir de casă.
(3990 ft, editor bioenergetic)

Cu alimente crude pentru sănătate

- Greutate corporală ideală cu alcalinizare

Dieta crudă nu este doar o formă de a mânca, ci o artă care transportă sănătatea, energia vieții și slăbiciunea. Cu rețetele îmbucurătoare ale Christinei Bailey, vă puteți îmbogăți dieta și puteți simți efectele pozitive ale alimentelor recomandate. Pentru a experimenta acestea, nu este necesar să treceți imediat și complet la nutriția brută. Mănâncă cât mai multe legume și fructe crude, suplimentate cu muguri și semințe proaspete, iar efectul va arăta cu siguranță: vei pierde în greutate, digestia se va îmbunătăți, vei fi mai puțin susceptibil la boli infecțioase, pielea ta va fi mai curată și strălucitor, părul tău va fi mai sănătos.
(2950 Ft, editor bioenergetic)