4 sfaturi pentru a preveni tromboza de călătorie

Călătoria aeriană, ca toate călătoriile multiple mai lungi, crește riscul de tromboză. Ce trebuie făcut dacă se întâmplă o tragedie în timpul sărbătorilor? Ce trebuie să căutăm atunci când pericolul pentru viață dispare?

Asa numitul tromboza de călătorie dezvăluie foarte des o istorie familială pozitivă de tromboembolism (mai mulți ascendenți au avut un astfel de eveniment în viața lor).

prevenirea

Tromboza este rareori „doar” singură, este indicat să se investigheze prezența unor posibili factori ereditari, precum și a bolilor care apar adesea cu tromboză sau care cauzează tromboză: tumori ascunse, boli inflamatorii intestinale, anumite boli metabolice, nefroză etc. .

Care sunt tipurile de tratament pentru tromboză?

Tratamentul trombozei este împărțit în 2 părți principale: prima este terapia acută pentru prevenirea afecțiunilor care pun viața în pericol în spital, iar a doua este un tratament pe termen mai lung - chiar pe tot parcursul vieții - care începe după PTS (sindrom post-trombotic ) și o altă tromboză. servește.

Cine are nevoie de un anticoagulant și pentru cât timp va fi decis de un specialist pe baza unei evaluări preliminare și a unei evaluări a riscurilor.

Sunt cunoscute mai multe tipuri de anticoagulante și oricare dintre cele recomandate va lua în considerare, printre altele, stilul de viață, vârsta, tipul de tromboză, locul de debut, alte boli etc. Este important ca tratamentul perfect să necesite o discuție amănunțită despre stilul de viață, sportul și nutriția! Desigur, în timp, este posibil - sau uneori recomandat - să treceți la un alt anticoagulant - desigur, după consultarea prealabilă.

Când trebuie să ne schimbăm terapia?

Dacă aveți antecedente de tromboză sau dacă luați un anticoagulant, trebuie să știți că există condiții și evenimente care necesită o schimbare a terapiei. În acest caz, medicul curant trebuie tratat cât mai curând posibil și pacientul trebuie instruit în consecință.

Planificarea familială, intervențiile chirurgicale, călătoriile mai lungi, purtarea tencuielii întinse, administrarea anumitor medicamente, apariția anumitor boli (de exemplu boli de rinichi), semne de sângerare sunt factori care pot necesita o schimbare a terapiei utilizate până acum.

De aceea, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră în acest caz, deoarece pot apărea probleme grave fără modificări - avertizează prof. Univ. György Blaskó, specialist în coagulare al Centrului de Tromboză.

Atenție la vitamina K.!

Dacă cineva ia un tip mai vechi de anticoagulant (derivați de cumarină), ar trebui să se aibă grijă să obțineți un aport adecvat de vitamina K și să îl distribuiți în mod egal zilnic.

Vitamina K joacă un rol important în procesele de coagulare a sângelui, deci în cazul terapiei anticoagulante, este important să acordați atenție aportului moderat și să consumați aproape aceeași cantitate din ea în fiecare zi! În acest caz, doza terapeutică poate fi ajustată în mod convenabil. Domeniul interacțiunilor medicamentoase necesită o atenție similară, avertizează expertul.

Fă sport regulat!

Studii recente sugerează că exercițiile fizice regulate și ușoare joacă un rol major în prevenirea trombozei/PTS. Când începeți antrenamentul după tromboză, este necesar să vă consultați cu medicul dumneavoastră și este important să vă asigurați că nu vă suprasolicitați membrul trombotic și să evitați sporturile dăunătoare.!

Verificați nivelul INR!

Cu excepția formulărilor NOAC, este important pentru pacienții care iau derivați cumarinici să li se verifice periodic nivelurile INR, care în majoritatea cazurilor ar trebui să fie cuprinse între 2-3 (nu trebuie să intrați în panică până la INR 4). În afara acestui interval, echilibrul hemoragiei/coagulării este supărat și se pot dezvolta condiții de sângerare sau alte tromboze sau PTS.

Dacă pacientul a trăit mai puțin de 80% din viața sa între INR 2-3, șansele de a dezvolta TSP sunt mai mari - avertizează prof. Univ. György Blaskó.

Schimbați-vă stilul de viață!

Un stil de viață adecvat contează foarte mult pentru a preveni o altă tromboză, deci este important să aveți o alimentație adecvată, să faceți mișcare, să pierdeți în greutate, să renunțați la fumat și să beți multe lichide.

În plus, este important să aveți grijă să nu stați mult la soare vara, să nu vă scufundați în apă termală mai caldă și să purtați ciorapi de compresie pentru o anumită perioadă de timp, care nu numai că calmează edemul și durerea, ci și previne stagnarea sângelui în vene.