5 citate pentru a obține o motivație excelentă pentru post sau dietă!

Postul nu este recomandat copiilor cu vârsta sub 14 ani/Foto: Northfoto

obține

Trupul și sufletul nostru funcționează în armonie, deci este foarte important să ne ajutăm să ne detoxificăm corpurile și cu mintea și gândurile noastre.

Postul este tolerat de corpul nostru, dar va fi mult mai puțin la pământ dacă citim aceste gânduri motivante despre post și uneori le aducem în minte.!

„Postesc pentru o performanță fizică și mentală mai mare” - Platon. Vechiul filozof grec a gândit și fondatorul școlii s-a gândit să postească în acest fel și l-a aplicat de multe ori. Doar gândiți-vă la asta, au trecut peste o mie de ani și încă știm cine a fost, putem avea o astfel de soartă dacă postim!

„Cel care vrea să rămână puternic, sănătos și tânăr, să trăiască cu moderație, să-și antreneze corpul, să respire aer curat și să-și vindece durerea mai degrabă cu post decât cu medicamente”. - Hipocrate. Din nou gândurile unui gânditor grec antic. Întemeierea medicinii poate fi, de asemenea, legată de numele lui Hipocrate, deci este sigur că va ajuta foarte mult o persoană dacă alege modul natural de a-și curăța corpul în locul medicamentelor.

„Cel mai bun remediu este odihna și postul”. - Benjamin Franklin, fost președinte al Statelor Unite. Franklin este considerat unul dintre cei mai mari oameni de stat și gânditori și era caracteristic faptul că a postit de mai multe ori într-un an pentru a-și menține sănătatea.

"Legea existenței noastre: să ne biruim pe noi înșine. Fără aceasta, nu se poate atinge cel mai înalt grad de perfecțiune." - Gandhi. Mahatma Gandhi a postit de mai multe ori și a intrat în greva foamei. Pentru el, postul a fost la fel de mult o parte integrantă a vieții, precum viziunea, a spus odată într-un raport întrebându-se despre obiceiurile sale.

„Și acest gen (demon) nu pleacă, doar pentru rugăciune și post”. - Matei 17.21. Da, ultimul citat este din Biblie, Evanghelia după Matei. Demonul pe care îl menționează că nu pleacă doar pentru post se referă la satana religiei creștine care ocupă trupul. Dar, dacă ne gândim bine, Satan se poate manifesta și sub formă de boală, așa că, din nou, am ajuns la punctul în care postul nu ne întărește decât sistemul imunitar și îl ajută să depășească mai ușor bolile și infecțiile.