A slăbit 53 de kilograme, dar Vera Tóth își continuă dieta

Cântăreața vorbește rar despre ce schimbări fizice, psihice a suferit de când a început o dietă grea. Transformarea exterioară a Vera Tóth este ilustrată în mod viu de o imagine a ei în urmă cu opt ani și de un cadou pe care l-a împărtășit din partea comunității. Cu toate acestea, potrivit cântăreței, regimul singur nu este suficient pentru o schimbare reală.

- Când o persoană începe să devină importantă pentru sine, începe să acorde o atenție conștientă și sănătății sale externe și interne. Acest lucru, la rândul său, nu merge întotdeauna mână în mână, este nevoie de timp pentru ca sufletul să ajungă din urmă cu schimbarea sufletului - explică Vera.

„Deși pierderea mea în greutate a fost eficientă în prima perioadă, nu am văzut în oglindă ceea ce era deja o realitate”. Încă mă uitam la 46 de haine din magazine în timp ce aveam deja 42 de mărime. Deci, este foarte important să ne ocupăm nu numai de aspectul nostru, ci și de echilibrul nostru spiritual. Sunt credincios în gradație. Mi-am început transformarea în urmă cu opt ani și am obținut rezultate spectaculoase de atunci, dar au fost minime. Uneori te blochezi și simți că nu mai este, dar trebuie să te ții ”, a continuat cântăreața, care a suferit și o intervenție chirurgicală pentru a o ajuta să piardă în greutate, dar a avut nevoie și de autocontrol pentru a realiza schimbări ulterioare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest lucru

„Sunt o persoană hedonistă, motiv pentru care am nevoie de o voință extraordinară pentru a slăbi, dar, din moment ce mă simt mult mai bine în legătură cu bunăstarea și armonia mea interioară, merită. Trebuie să seduc și să îmi permit mâncarea „vinovată”, dar compensez cu sportul, deoarece chirurgul plastic spune, de asemenea, că intervenția chirurgicală va răni mai puțin dacă corpul rămâne strâns. Am încă câteva operații plastice care mă așteaptă și nu neg că intervenția chirurgicală mi-a aruncat în exterior, dar nu-mi plac comentariile negative care spun, desigur, pentru că operația. Deoarece chirurgia singură nu este suficientă, trebuie menținută, a adăugat Vera, care în prezent este credincioasă în postul intermitent.

- Este mult mai eficient dacă îmi las corpul, burtica să se odihnească și am timp să diger. Ca să spun așa, pot mânca aproape orice înainte și după post, totuși mă mențin în formă.