Căutați o rețetă sau un ingredient

1. Ambalare

Nu amestecați salata cu sosul dimineața! Scufundați pansamentul pe partea de jos a cutiei, apoi acoperiți ingredientele pe ea, astfel încât cele mai grele să fie în partea de jos și doar să agitați înainte de consum! În acest fel puteți proteja prospețimea clară a frunzelor de salată, deoarece acestea nu se vor înroși în pansament până la prânz.

2. Articolul cu lămâie

Nu uitați să puneți un articol de lămâie în cutie! În loc de topping, puteți picura sucul pe salată sau reîmprospăta orice frunze de frunze care ar putea fi ofilite.

3. Pansament de casă

În loc de toppinguri de sticle cu aromă de plastic, încărcați-vă salata cu o vinaigretă de casă sau scuturați o cutie de iaurt cu pesto! Pot fi transportate în siguranță în catarame mici sau în borcane de zidărie și alimente pentru bebeluși.

Rețete de oțet >>>

Retete dresszing >>>

4. Sarare

Nu trebuie să exagerați, dar un vârf de sare de mare cu bob gros sau floare de sare vă va face salata mai interesantă și va avea un gust mai bun. Puteți păstra chiar sarea în sertarul biroului.

5. Diversitatea este cheia

Puteți varia diferitele frunze de salată în fiecare zi și le puteți face mai bogate în legume (de exemplu, sparanghel, broccoli, cartofi dulci), leguminoase, semințe și cereale (de exemplu, linte, naut, quinoa, bulgur) sau cuscus, precum și ouă fierte, cu furculiță ruptă de porc).

Reteta de porc tras >>>

6. Garnituri imaginative

De asemenea, puteți arunca cea mai simplă salată verde cu un topping rafinat.

- sunca cubulete, branza feta si piersici;

- Pansament pentru broccoli, quinoa și lapte de unt

- curmale, migdale prăjite și parmezan ras;

- morcovi rasi, branza de capra sfaramata si fistic;

- bucăți picante de carne de porc mexicană (carnitast), cuburi de avocado și chipsuri de tortilla rupte în bucăți mai mici.

+1. Nu mâncați din cutie!

Dacă este posibil, ieșiți în bucătărie, puneți salata într-un vas sau farfurie și întindeți-o pentru dvs. sau cel puțin rupeți-vă de la serviciu la masa dvs. până când luați masa de prânz!