A slăbit 25 de kilograme în felul său. Mi-a spus cum

foto: Gábor Blikk/Fuszek

În curând îl vom vedea pe Gyás Gáspár în noul său spectacol, care chiar arată foarte subțire pe ecran, deși se știe că se întărește. În jumătate de an, a scăzut acum 25 de lire sterline.

- Alimentez 24 de ore pe zi. De la primul august de anul trecut, am slăbit 25 de kilograme folosind propria metodă. Care este secretul meu? Încep în fiecare zi făcând antrenament cardio pe stomacul gol. Chiar aleg ce mănânc. Pastele, zahărul, ciocolata, pâinea și băuturile răcoritoare cu zahăr au fost interzise. Nici eu nu mănânc cu adevărat pui, deja l-am urât, dietele anterioare aveau aproape totul despre asta și nici nu mă mai pot uita la păsările de curte. Mănânc multe supe de pește și smântână făcute din legume. Mi-am dat seama în ultimii 5 ani că aceste diete la modă nu îmi vin. Dacă aș face un antrenament cu greutăți, vreau să mă musculez, dar nu vreau să mă îngraș acum, să fiu frământat, vreau doar să fiu mai mic. Scopul meu este să mă încadrez într-un costum de 52, acum port cam 54-56 de mărimi. Nu vreau o burta de zaruri la 45 de ani, nu mai este scopul meu, visul meu, sa am o burta ca cea a lui David Beckham.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou