INTRAȚI ÎN CEL MAI BUN FORMAT

Alegeți ceea ce mâncați în funcție de tipul dvs. personal și ați făcut deja multe lucruri pentru sănătatea, fitnessul, corpul potrivit

Cum pot ajuta?

Te ajut să slăbești definitiv

Dacă ați făcut deja „totul” pentru pierderea în greutate, dar încă nu v-ați atins obiectivul, vă voi arăta calea corectă de a vă construi dieta.

Te ajut să dezvolți un stil de viață sănătos

Cu ajutorul meu, mai mulți oameni s-au angajat pe calea către un stil de viață permanent sănătos. Voi împărtăși experiențele mele cu voi, astfel încât să puteți găsi un stil de viață potrivit și sănătos.

Ajut cu o dietă personalizată

Cu programul de viață Nika-Fittlife, nu vă voi oferi o dietă tip, dar vă voi arăta ce și cum să o faceți, ce efect are asupra corpului dumneavoastră. Puteți dezvolta un stil de viață sănătos și durabil.

Sunt Nikolett Heblinger,

- economist specialist în turism de sănătate
- student/stagiar dietetic
- consultant stil de viață și nutriție
- consultant nutriție sportivă și suplimente nutritive
- consultant în echilibru hormonal (în curs)

Este foarte important pentru mine să duc o viață echilibrată și sănătoasă, din care nutriția este unul dintre factorii cheie. Conștientizarea sănătății a făcut parte din viața mea de mai bine de 10 ani, iar exercițiile fizice au fost o parte activă a vieții mele de zi cu zi de când eram copil.

De-a lungul anilor, mi-am îmbunătățit constant cunoștințele pe această temă și acum simt că mi-am luat în sfârșit drumul. Vreau să vă arăt că realizarea unui corp sănătos și în formă este mult mai ușor decât credeți. Nu trebuie să țineți post sau să luați o dietă unilaterală. Vă subliniez cum să mergeți pe calea cea bună și cum să vă atingeți obiectivul fără să renunțați și să nu dați greș. Tot ce aveți nevoie este determinare, perseverență și urmarea sfaturilor mele.

Așadar, mergeți pe calea cea bună, vă voi lua mâna și vă voi conduce.