Condu mult? Această boală se poate ascunde și în tine!

Oricine stă într-o mașină toată ziua ar trebui să aibă grijă de sănătatea sa!

Sándor Szegény (45 de ani) a obținut o „poziție de conducere” pe care în curând abia a putut să o așeze!

Entuziasm și griji inițiale

- Am o funcție de conducere! Mi-am îndemnat soția când a fost angajată în cele din urmă ca reprezentant regional pentru o companie. Este într-adevăr o meserie de „șofer”, la urma urmei, voi conduce o mașină de companie în fiecare zi binecuvântată. Cu toate acestea, femeia nu a înțeles gluma, în schimb a început să-și facă griji:

- Vei fi toată ziua în mașină, nu va fi bine? A pufnit. - De exemplu, cum veți lua un prânz obișnuit în timp ce alergați la o loterie?

Femeile sunt uimitoare! În loc să mă bucur că am găsit în sfârșit un loc de muncă, el este capabil să se entuziasmeze din cauza mâncării. Ei bine, bang, cel mult nu mă înghit plin la prânz.

Începe planta mare

Femeia avea într-adevăr dreptate. Din momentul în care m-am apucat de muncă și am început să mă plimb prin țară cu mașina, am putut lua prânzul doar într-o fugă de câini. În cea mai mare parte am ceva în drum spre restaurante de tip fast-food de-a lungul drumului de țară. Dar nu mi-a lipsit masa setată și farfuria din porțelan, ci ceva complet diferit. Pânza de acasă! Pentru că sunt genul de tip care poate să fie ușurat doar de propria mea „parte” acasă. În sfârșit am un erou din toaletele publice, nu am bani să mă așez pe una dintre acestea! Nici nu-mi place să ies în astfel de locuri ca să fac pipi.

O „boală a șoferului” obișnuită

Inutil să spun că am sculptat minuțios delicatesa. Pentru a fi nevoit să merg la toaletă cât mai rar, am economisit chiar și băut, am păstrat „lucrul” mai mare toată ziua, astfel încât să mă aliniez acasă doar seara. Consumul redus de lichide, împreună cu retenția scaunelor, și-au făcut partea. În curând mă luptam cu constipație în mod regulat. Mâncarea înapoi și mâncarea rapidă mi-au făcut și mai dificile dificultățile, mai ales că abia m-am mutat, deoarece doar stăteam toată ziua în mașină. Concluzie: a devenit o medalie de aur. Apropo, am auzit odată de la un camionist că această boală nu este neobișnuită în profesia de șofer.

Simptome infricosatoare

A început când m-am trezit cu un spasm în partea inferioară a corpului într-o noapte. Curând am simțit durerea în timpul zilei și am descoperit picături de sânge pe hârtia igienică. M-am repezit la farmacie după un con anti-hemoroizi, un unguent. Soția mea a început să mă chinuiască cu nevoia urgentă de a-mi schimba stilul de viață. Nu am vrut să renunț la slujba mea, la urma urmei, nu ar fi normal să demisionez din cauza unui hemoroid. Dar, din fericire, femeia a avut idei de salvare și de această dată.

Dieta sănătoasă și multe lichide

Soția mea și-a dat seama că îmi va face prânzul. De fapt, ceva de băut. Mai recent, în fiecare dimineață îmi încep călătoria cu ceai de plante umplut într-o sticlă de doi litri, pe care trebuie să o beau în ziua respectivă până la ultima picătură. De asemenea, primesc o cutie cu alimente cu niște prânz „sănătos”. Un sandviș făcut din pâine integrală de grâu sau o salată drăguță și colorată, cu sos delicios și primesc mereu și fructe. Despart cutia la prânz cu atâta entuziasm cât am făcut ora zece la școală în acel moment! Mi-am dat seama că iubesc de fapt aceste alimente sănătoase, bogate în fibre. Împreună cu o mulțime de lichide, ele chiar au un impact, deoarece, deoarece mănânc acestea în loc de fast-food, și constipația mea a dispărut.

Dacă sună la nevoie, mă duc

De asemenea, a trebuit să-mi depășesc fobia de pânză. Am cumpărat o hârtie de acoperire care putea fi întinsă pe un scaun de toaletă din farmacie, care a fost inventată pentru stilurile mele delicate. Îl am întotdeauna, doar în cazul în care natura sună: nu mai am, dar dacă trebuie, mă duc!