Acest lucru se întâmplă când luați o lingură de ulei de măsline pe stomacul gol în fiecare zi

Dacă noi înșine consumăm în mod regulat o linguriță din aceasta pe stomacul gol, vom experimenta în curând efectul său de binecuvântare.

Întărește sistemul imunitar

pentru că uleiul de măsline este un puternic antioxidant, întărește și protejează sistemul imunitar, contribuind astfel la reluarea luptei împotriva infecțiilor.

Protejează inima

Într-un studiu de cercetare cei care au folosit în mod regulat ulei de măsline pentru gătit au avut un risc cu 41% mai mic de a dezvolta un accident vascular cerebral decât cei care nu l-au consumat deloc. În plus, uleiul de măsline conține și polifenoli, care ajută la menținerea valorii colesterolului în limite normale.

Reduce riscul bolii Alzheimer

Conform unui studiu publicat în revista Toxicology and Pharmacology, uleiul de măsline conține un compus numit oleocantal (puternic antiinflamator), care inhibă proteinele toxice care blochează sinapsele din hipocampus, primul semn al bolii Alzheimer, o boală degenerativă a sistemului nervos. Boala Alzheimer cauzează probleme cu memoria, gândirea și comportamentul.

Previne dezvoltarea tumorilor

Unul dintre compușii găsiți în uleiul de măsline poate accelera moartea celulelor canceroase. Uleiul de măsline este extrem de bogat în grăsimi monoinsaturate și este saturat cu antioxidanți puternici. S-a demonstrat că componentele găsite în uleiul de măsline încetinesc creșterea tumorilor în țesutul mamar. Se pare ca uleiul digeră proteinele care ajută la creșterea celulelor canceroase. Cu toate acestea, uleiul de măsline capabil să protejeze ADN-ul de daunele provocate de celulele canceroase.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)