Acest om cunoaște secretul unei vieți lungi

Sănătatea noastră este cea mai importantă. Cel puțin așa ar trebui să fie cazul. Mulți oameni fac sport, acordă atenție meselor și pot urma o dietă strictă pentru a-și păstra corpul într-un sanctuar pur. Dar este sigur secretul unei vieți lungi? Desigur, exercițiile fizice sunt importante și nu strică să eviți alimentele care conțin substanțe nocive, dar un lucru nu trebuie renunțat: desertul.

Potrivit Lesley Hayman, secretul longevității constă în desert. Întrucât a petrecut 100 de zile în zilele sale, poate ne putem crede cuvintele:

nu lăsați niciodată desertul din dietă dacă doriți să trăiți mult.

El, de exemplu, mănâncă o felie de plăcintă după fiecare cină. El a dezvoltat acest obicei în tinerețe când lucra ca brutar.

cunoaște

În ciuda apetitului său imens, el este încă în formă și activ, de fapt, el crede că exact asta l-a menținut sănătos pe tot parcursul vieții sale.

Lesek are un apetit imens, iubește mâncarea. Incredibil, dar nu pierde niciodată un desert. El este încă activ și își găsește întotdeauna de lucru în grădină. Este un om incredibil.

A spus cumnatul său, Jennifer.

Potrivit fiului său, Tim, în vârstă de 74 de ani, tatăl său mănâncă mai mult decât el.

Cariera lui Lesley Hayman a fost ruptă de război - unde a reușit să supraviețuiască doar datorită norocului -, dar după aceea s-a întors la coacere. În acest timp a fost căsătorit de două ori, are trei copii, cinci nepoți și 10 stră-nepoți.