Ar fi acesta secretul tău? Așa s-a slăbit în câteva săptămâni regina frumuseții maghiare

Bar Tamara Cserháti deja în mai a decis să se bombardeze vara, spune că nu este niciodată prea târziu să începi o dietă fulgerătoare.

Regina frumuseții Miss World Ungaria 2012 a dezvăluit câteva trucuri care pot fi folosite pentru a pierde câteva kilograme chiar și în părul final înainte de vacanță, pentru a nu fi rușinat de bikini.

El a dezvăluit secretul

Potrivit frumuseții, în loc să ne înfometăm, ar trebui să mâncăm puțin de câteva ori pe zi, deoarece acest lucru ne accelerează metabolismul. Deoarece corpul nu trece în modul de rezervă în acest caz, nici depozitele de grăsime nu sunt umplute.

Cserháti a spus că deja pune împreună patru sau cinci mese potrivite acasă și ia întotdeauna câteva gustări sănătoase cu el. El a subliniat că dulciurile ar trebui să fie complet excluse din dietă datorită rezultatului rapid.

O varietate de fructe care ard grăsimi pot arunca mult asupra dietei, regina frumuseții se completează recent cu un fruct tropical special, Garcinia Cambogia, pentru vară.

- Recent am dat peste acest fruct neobișnuit care a funcționat perfect pentru mine în dieta mea. Extractul de fructe este, de asemenea, foarte eficient, deoarece împiedică organismul să transforme carbohidrații folosiți în grăsimi. De asemenea, de obicei sunt deprimat în timpul dietei mele din cauza foamei, care la rândul meu îmi menține nivelul glicemiei scăzut, așa că nu am foamea teribilă de lup și bunăstarea mea s-a îmbunătățit ”, a spus el.

Antrenează-te de mai multe ori pe zi

Aportul de lichide vara nu numai că vă aduce beneficii pielii, ci și apa scade colesterolul și foamea. Cu toate acestea, este important să nu încercăm niciodată să ne potolim setea cu băuturi răcoritoare cu zahăr sau alcool, ci în schimb să bem ceai, limonadă de casă, apă.