Renunțarea la fumat într-o evaluare profesională, 10 sfaturi pentru renunțarea la fumat

OBIECTIV: Pacientul fumător ar trebui să renunțe la țigară și să rămână abstinent. Pacienții care se angajează în schimbarea comportamentului prin schimbarea stilului de viață pot atinge obiectivul. Ei vor fi ajutați în acest scop de un medic și un asistent instruiți.

Un videoclip pentru a vă ajuta să renunțați la fumat

Vă putem ajuta să renunțați la fumat în timpul unei evaluări ocupaționale pentru toți rezidenții care doresc să renunțe la fumat. Sarcina noastră este de a vă ghida pas cu pas și de a ajuta și sprijini pe cei care doresc să renunțe în acest fel.

Programul de terapie comportamentală de sprijin pentru renunțarea la fumat de grup este un domeniu specializat care oferă intervenții curative prin comunicare umană directă. Această nouă metodă de consiliere medicală necesită abilități reînnoite, ale căror caracteristici principale sunt: acceptarea, ascultarea, atenția empatică, reflectarea și evitarea respingerii directe și a criticilor, feedback-ul pozitiv, lauda, încurajarea și întărirea sunt caracteristici cheie ale programului.

Participanților la grup li se adresează întrebări deschise în loc de întrebări închise.

Scopul este de a cunoaște gândurile. Cum ar fi de ex. Învățând despre comportament și gânduri, practicantul poate decide ce schimbare dorește să realizeze părăsitorul în domeniile autocontrolului, auto-observării, rezolvării problemelor și stabilirii obiectivelor.

Este foarte important să explorați problemele și să le rezolvați într-un mod direcționat, să atenuați simptomele de sevraj, să creșteți gradul de conștientizare și să evitați situațiile critice, să găsiți forme alternative de recompensă, să creșteți toleranța la stres și forme de gestionare a stresului. Programul constă din 6 sesiuni de grup cu durata de 1 oră.