Calendarul ovulației: cum să calculați când sunteți cel mai fertil

Vrei un copil în curând? Cu calendarul ovulației Elevit, puteți înregistra toate detaliile importante în timpul ciclului pentru a vă ajuta să calculați când sunteți cel mai probabil să rămâneți gravidă.

calendarul

Introduceți detaliile ciclului menstrual!

Mai întâi, furnizați detalii despre ciclul menstrual după cum urmează. Asigurați-vă că prima zi a ultimului ciclu este prima zi a ultimei perioade. Dacă durata ciclurilor dvs. este diferită, contați pe media ultimelor trei.

Înregistrează-te acum

Înregistrați-vă acum pentru a înregistra datele zilnice și pentru a vă compila calendarul personal de ovulație!

20 februarie

Ați înregistrat anterior date pentru ziua specificată. O suprascrieți?

Avertizare

Ați înregistrat anterior date pentru ziua specificată. O suprascrieți?

Nu sunteți autentificat!

Trebuie să fiți un utilizator înregistrat pentru a utiliza calendarul. Va rugam sa va logati!

  • Prima zi a ciclului
  • Zile fertile
  • Împreună sexuală
  • Temperatura de bază
  • Ovulația
  • Consistența fluxului
  • Astăzi

Acest calendar este doar orientativ. Elevit nu este responsabil pentru acuratețea informațiilor calculate.

Informații mai importante

Care este temperatura de bază?

Temperatura de bază este temperatura măsurată când te trezești, în repaus (înainte de a te ridica din pat) și, după câteva luni de monitorizare, îți poți trasa propria curbă de căldură. Acest lucru vă va face mai ușor să preziceți ora exactă a următoarei ovulații. Ovulația are loc de obicei cu o zi înainte de o creștere susținută (2-3 zile) a temperaturii de trezire de aproximativ 0,5 ° C. O creștere a temperaturii de trezire indică astfel faptul că ovulul a fost deja eliberat, adică este timpul pentru coexistență. Rețineți că factori externi, cum ar fi încălzirea, călătoria, ora din zi, dieta sau cantitatea de somn pot afecta temperatura de bază.

Când să mă măsor temperatura de bază?

Pentru a obține cea mai exactă imagine a ciclului dvs., este mai bine să luați un termometru la aceeași oră în fiecare dimineață înainte de a vă ridica din pat. Folosiți un termometru digital de bună calitate și precis, de preferință același.

De ce este important să se schimbe consistența scurgerilor vaginale?

Secreția este produsă de colul uterin (partea inferioară, mai îngustă a uterului care se deschide în vagin). Modificarea texturii este în concordanță cu modificările hormonale din timpul ciclului menstrual. Acesta este motivul pentru care poate ajuta la prezicerea zilelor fertile.

Cum pot determina zilele fertile?

Textura și aspectul secrețiilor produse de colul uterin se schimbă constant pe tot parcursul ciclului. Pe măsură ce se apropie ovulația, devine mai subțire, mai clară, mai transparentă și mai lipicioasă pentru a ajuta sperma să se deplaseze spre ou. Prin înregistrarea acestor modificări, este mai ușor să se prevadă perioada cea mai potrivită pentru sarcină.

Când verific starea scurgerii vaginale?

Merită să verificați și să înregistrați modificările în același timp în fiecare dimineață.

Modificări ale texturii colului uterin și a mucusului

Înainte de ovulație (imediat după menstruație):

Produceți foarte puțină secreție în acest moment, dacă este deloc. În acest caz, mucusul poate fi gros, lipicios și albicios și vă puteți simți vaginul foarte uscat. Deoarece spermatozoizii au nevoie de mucus pentru a ajunge la ou, șansele de a rămâne însărcinată sunt foarte mici.

Zile în jurul ovulației:

Secrețiile produse de colul uterin vor fi curate, subțiri și foarte lipicioase (asemănătoare albușului de ou) în acest moment și este posibil să vă simțiți și vaginul umed. În aceste zile ai cele mai multe șanse să rămâi însărcinată.

Ovulație:

În această zi, mucusul este cel mai alunecos și devine din ce în ce mai cremos, de culoare albă, și încă îți poți simți vaginul foarte umed. Există o probabilitate foarte mare de a rămâne însărcinată.

După ovulație:

Mucusul devine din nou dens și lipicios și vaginul tău se usucă. Probabilitatea de a rămâne însărcinată este din ce în ce mai mică.

Calendarul sarcinii săptămână de săptămână

Consultați calendarul sarcinii pentru sfaturi și sfaturi personalizate.