Ajutor! Copilul meu este supraponderal!

În această vară, Adunarea Națională a adoptat o lege privind impozitul pe produsele de sănătate publică, mai cunoscută sub numele de impozitul pe cip. Motivul principal al deciziei este populația maghiară - în special starea de sănătate precară și obezitatea copiilor.

Toată lumea urmărește asta acum!

Voalul a fost tras dintr-un secret șocant: György Korda a fost împușcat în Dunăre din lipsă de păr, doar din această cauză

Provocarea de Anul Nou: peste o lună, tot excesul va dispărea de la tine dacă te ții de ea

Un copil mic gras este la fel ca restul, doar mâncarea joacă un rol mai important în viața sa decât ar trebui. Iar relația noastră cu mâncarea este modelată de părinții noștri din copilărie. În Ungaria, numărul persoanelor supraponderale este, de asemenea, ridicat în rândul populației adulte, dar situația este mai îngrijorătoare atunci când este proiectată pentru copii. Șaptezeci la sută dintre tinerii grași sunt, de asemenea, obezi de către părinți. În cazul lor, am putea chiar să alegem genele

, ceea ce scoatem din propriul nostru fizic sau din copilul nostru. Este posibil ca cineva să fie mai gras decât media, dar nu sunt suficient de grase pentru a obține cantitatea potrivită de calorii pentru nevoile lor.

Obezitatea este mult mai ușoară decât pierderea în greutate

Este important să rețineți: există mult mai multe alimente și băuturi cu conținut scăzut de nutriție, bogate în calorii, cu conținut scăzut de calorii, practic inutile, așezate astăzi pe rafturile magazinelor decât erau acum 20 de ani.

Cu toate acestea, în spatele dolofanului pot exista multe alte lucruri. De exemplu, divorțul părinților, care poartă copilul și, prin urmare, se mângâie cu mâncare umplută. Sau lipsa de tandrețe. Acest lucru se datorează faptului că sentimentul de sațietate și dragoste sunt legate. Poate că nu există timp să facă micul dejun, părintele îi dă copilului bani pentru a cumpăra ceva pentru el. Și tipul cumpără dulciuri, băuturi răcoritoare cu zahăr. În viața multor copii, computerele și televiziunea sunt un substitut pentru toate aventurile și, din păcate, sporturile. Emoția filmului TV te duce cu mâna pe chipsuri, biscuiți și alte gustări. Dar motivul pentru care ridicați kilogramele în plus poate fi comanda părintească: mâncați ce este în farfurie! Dacă trebuie constant să umpli mai mult decât vrei, vei mânca din ce în ce mai mult. Copilului îi este frică să nu-și dezamăgească părinții, vede singura ieșire în mâncare pentru că atunci când este plin, se simte mai fericit. Cu toate acestea, obezitatea este cel mai adesea cauzată de lipsa exercițiului.

El l-a moștenit de la mine

Szandi, în vârstă de șapte ani, urmărește desenul animat proiectat asupra mulțimii copiilor. Trage bolul plin cu floricele în poală și, în timp ce ceilalți aleargă, abia se mișcă. „Nu-i place să se miște”, oftează mama fetiței supraponderale. „Din păcate, el mi-a moștenit genele care sunt predispuse la obezitate”, spune el. Doar atâta timp cât soțul și fiul meu mănâncă indiferent cât mănâncă, Sandy și cu mine vom fi mai grași din aer. Ca o fetiță, era o mâncătoare foarte proastă. L-am implorat în continuare să aibă doar o altă lingură de dragul mamei tati. M-am bucurat să mănânc ceva, chiar dacă era ciocolată sau chipsuri. Acum, ca școlar, a început să se îngrașe. Sincer, am fost chiar fericit pentru el. Astăzi, însă, încerc să mă împiedic, dar nu prea am succes. Când gătesc dietă, băieții mârâie, nu am timp să pregătim cina pentru noi. Spune că se simte bine așa și refuză să renunțe la gustări. Poate că peste câțiva ani, dacă vei începe menstruația, vei slăbi singur. Până atunci, de ce să mă torturezi? Încă merită să slăbești.

Ce să faci cu părintele?

Dacă observați că copilul dumneavoastră este forțat să mănânce - mult, de multe ori, sau doar un grup de alimente (în principal carbohidrați) - căutați motivele. De asemenea, mutați-vă cu el în mod regulat și căutați un sport care îi place pe termen lung. Trebuie să oprești spumarea galopantă! Seara, nu-i oferi bomboane, fursecuri sau porumb înainte de a merge la culcare - nu te obișnui cu nashing constant pentru TV. Feliați o mulțime de fructe, diferite ca culoare și varietate, veți vedea că va avea cel puțin la fel de mult. Încearcă să te obișnuiești cu o nutriție mai bună. Fii o considerație pentru tot

proporțional și moderat

servi în fața copilului. Ca să nu mai vorbim că, ca părinte, poți face cel mai mult dacă îi dai un exemplu bun.

Kiskegyed este, de asemenea, pe Facebook! depinde doar de stilul tău de viață și ca noi pentru cele mai interesante știri și informații editoriale actualizate!