Ajutor pentru dependenții sedativi - am renunțat (chat forum)

Mulțumiri. Îmi amintesc vag. M-am plimbat între casele cu 4 etaje, saliva îmi picura și casele arătau ca niște zgârie-nori și toți au vrut să se rostogolească peste mine.

dependenții

retragerea a fost îngrozitoare.

Da, gradarea este cheia, perseverența, în timp ce metodele de auto-ajutor merită studiate. Acest tip de „boală” este cel mai „bun” pentru că ne obligă să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine. Pentru a descoperi lucruri pe care nu le-am găsi altfel. Pentru mine, de exemplu, yoga și o bibliotecă de literatură pe această temă. Toți au ajutat. Dar pot lista controlul creierului, ** t și așa mai departe. acestea nu sunt trepte sculptate în piatră, fiecare trebuie să le găsească pe cele care le convin cel mai bine.

** Proprietarul mărcii comerciale nu a acceptat utilizarea cuvântului.

înapoi. hisazitos, nu, am încercat un milion de antidepresive, toți au avut un efect secundar deosebit de crescut, așa că nu am luat niciunul dintre ei mult timp, cel mai lung timp a fost de 2 luni a fost acipralex, mi-a rănit capul, dar oh, nu este asta: -) ahhh, m-am oprit și după aproximativ 2 săptămâni am avut o durere de cap care nu a răspuns aproape niciunui analgezic. Am ajuns cu rexetin în caz de urgență, am avut crampe abdominale nebune de la fluoxetină și nu voi mai enumera:-)

În prezent iau antipsihotice timp de aproximativ o jumătate de an încet, mi-a fost groaznic de frică de efectele secundare, dar datorită arsurilor de câteva zile nu există altceva decât să mă simt "beat":-)

Cred că ajută ceva, împreună cu xanax 0.25, într-un fel, așa că încerc să mă mențin la nivel și, bineînțeles, am decis multe, multe în creierul meu.

Nu știu cât trebuie să iau medicamente. dar apoi destul de încet.

apropo, luam rivotril în urmă cu ani, ei bine, am reușit să-l opresc, ca să spun așa, de unul singur, deși în primele zile nici nu știam dacă sunt băiat sau fată, dar a venit împreună. Apoi am ales o soluție radicală, pur și simplu nu am mai luat-o. Nu a fost ușor.

Acum sunt așa cu xanax. Sunt necesari 3 ochi, dar iau maxim și jumătate.

În ceea ce privește profesia mea, nici eu nu sunt prea departe de acest subiect.

Gradualitatea este oricum cheia. Nu puteți să-l faceți trimestrial într-o singură zi, să îl înjumătățiți și apoi să vă opriți săptămâna viitoare.

Acestea sunt informații utile, veți scrie mai detaliat.