Ajutor rapid pentru sezonul polenului

Nu e de mirare că ochii îți mâncăresc, gâtul și nasul curg. Sezonul polenului a început odată cu înflorirea copacilor. Vă ofer ajutor rapid pentru a vă ajuta să supraviețuiți acestei perioade cu cât mai puține simptome!

În mod surprinzător, nu florile pomilor fructiferi sunt cele care provoacă cele mai multe plângeri, ci mult mai mici polen/inflorescențe de scoarță, pe care nu le considerăm întotdeauna alergeni. Din ce în ce mai mulți copaci înfloresc și concentrația de polen de salcie, polen de căpșuni, polen de mesteacăn, polen de stejar, polen de pătlagină crește în aer, în unele părți ale țării există un polen roșu drept.

Aici puteți vedea întotdeauna concentrația de polen în care parte a țării: http://www.met.hu/idojaras/humanmeteorologia/pollenjelentes/terkep/
În prezent, există alge roșii de polen de dud și stejar în mai multe părți ale țării, dar există un avertisment portocaliu pentru polen de mesteacăn, polen de salcie, polen de sicomor.

Următoarele sfaturi merită luate pentru cei care prezintă simptome alergice:

Nu-ți fie frică luați antihistaminice. Previne dezvoltarea astmului și face viața de zi cu zi locuibilă. Desigur, alegeți un antihistaminic modern care are puține efecte secundare! (Puteți citi despre acest lucru aici, acest articol vă va ajuta în alegerea dvs. NU alegeți Fenistilt.) spray cu inhalator de steroizi, care ar trebui să fie întotdeauna cu tine. Amintiți-vă, calciul nu este un antialergic, dar este bun pentru prevenirea osteoporozei.
Dacă ieșiți la o plimbare în natură (dacă acest lucru este inevitabil), purtați-o ochelari și puneți o eșarfă în fața nasului.
Ia-o mereu cu tine servetele umede. Dacă aveți lacrimi sau un atac de strănut, puteți ajuta temporar ștergând alergenii.

Simptome alergice: Dacă sunteți inundat de lacrimi în natură, strănut, nas curbat, dureri în gât, simptome de astm
Foto: Freeimages

Poate doriți să vedeți un otorinolaringolog/alergolog. Acest lucru este cu siguranță recomandat dacă ați avut simptome alergice mai severe sau astm. Pe lângă detectarea alergenilor cu un test de zgârieturi și sânge, vă puteți ajuta să vă pregătiți pentru anotimpurile polenului, să sugerați tratamente și chiar imunoterapie care pot reduce semnificativ și pe termen lung simptomele alergice. (Dezavantajul este că costă foarte mult, uneori are efecte secundare alergice, iar tratamentul de întreținere trebuie continuat o viață întreagă. Faceți clic aici pentru a citi mai multe despre această opțiune.)

Urmăriți-mă pentru mai multe articole Stilul nostru de viață - Bloguri despre sănătate, dietă, alergii - în mod autentic Pagina noastră de Facebook!