Ajutorul biliar: curcuma

ajutorul

Pe lângă ficatul nostru, trebuie să ne ocupăm și de bilă, deoarece acest organ joacă și un rol important. Ficatul produce bilă amară, verde-gălbuie. Bila este implicată în digestia grăsimilor. Aportul de bilă joacă un rol important în neutralizarea acizilor și leagă toxinele care provin din ficat, astfel încât acestea să poată fi apoi excretate din intestine. Unele plante ajută atunci când se luptă cu probleme biliare. Un exemplu de astfel de plantă este turmericul.

Curcuma reduce afecțiunile digestive, cum ar fi greață, balonare, dar calmează și crampele și poate fi utilizat în caz de inflamație. Curcuma favorizează, de asemenea, fluxul biliar. Curcuma este o planta antioxidanta, dar este cunoscuta si pentru efectele sale antivirale si bacteriene. Planta întărește bila, ajută la producerea de bilă, la secreția biliară și, de asemenea, susține digestia grăsimilor.

Folosiți curcuma în cele mai bune feluri de mâncare. Are un gust destul de bun la păsările de curte, peștele, legumele, dar puteți chiar să le condimentați cu desert și să faceți o băutură cu o aromă plăcută.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Curcuma poate fi folosită și pentru prepararea ceaiului. Puneți o jumătate de linguriță de turmeric măcinat într-o ceașcă și turnați peste doi decilitri de apă fierbinte. Se lasă să stea cinci minute, apoi se strecoară. Curcuma are un gust ușor amar, așa că îl puteți îndulci cu încredere cu puțină miere. Consumați-l într-o ceașcă zilnic înainte de mese. A se folosi doar ca leac!

Există amestecuri de ceai care conțin curcuma, care ajută, de asemenea, la funcționarea corectă a bilei și oferă protecție acestui important organ al nostru. Într-un borcan mic de zidărie, puneți o jumătate de linguriță de curcuma, 30-30 de grame de frunze de rozmarin și puțină coajă amară de mentă, 20 de grame de petale de calendula și 10-10 grame de flori de lavandă și pelin alb. Puneți o linguriță de amestec de plante într-o ceașcă și turnați-o peste doi decilitri de apă fierbinte. Lasă-l să stea cinci minute, apoi strecoară-l și îl poți consuma deja. Puteți bea cu până la trei căni pe zi înainte de mese.

La fel ca în cazul tuturor ierburilor, consumul de turmeric trebuie discutat cu medicul dumneavoastră. Această plantă nu este recomandată pentru utilizare în prezența căilor biliare și a obstrucției intestinale sau a calculilor biliari.