Alăptarea și alăptarea în timpul sarcinii și după naștere

Îngrijirea sânilor este deosebit de importantă în timpul sarcinii. Dacă este posibil, nu vă spălați sânii cu săpun, deoarece usucă pielea. După duș, lubrifiați cu loțiune pentru corp sau cremă specială de stria sau ulei. Frecarea este, de asemenea, un antrenament răcoritor pentru piele și țesutul conjunctiv. Puteți compensa efectele adverse ale creșterii mari a sânilor cu gimnastică specială a mușchilor pectorali și purtând un sutien adecvat. Un sutien bun urmează forma individuală naturală a sânului, nu stoarce, nu urmărește. Dacă este posibil, alegeți o cale materială care să conțină cât mai mult bumbac posibil pe lângă componentele elastice. Este important ca mama să observe forma mamelonului și capacitatea ei de a se remarca pentru stimulare la începutul sarcinii. În cazul în care mamelonul este plat sau întors spre interior, nou-născutul nu poate sau va avea doar dificultăți în a-l lua în gură. Prin utilizarea unui ridicator special pentru mamelon, dificultatea poate fi remediată înainte de sarcină sau prima alăptare.

Mămicile însărcinate ale căror scurgeri se scurg ar trebui să poarte un tampon igienic înlocuibil în sutien. Tampoanele de sutien care sunt fixate în siguranță cu două benzi adezive sunt cele mai bune.

Regularitatea și momentul alăptării depind în primul rând de nou-născut. Formula este excretată în stomacul nou-născutului în 3-4 ore, datorită digestibilității mai ușoare a laptelui matern, cca. 1,5-2 ore. Din această cauză, nou-născuții care sunt doar alăptați la sân vor de obicei să alăpteze mai des de 3 ore. În primele câteva zile, alăptarea frecventă stimulează producția de lapte și este posibil ca injecțiile cu lapte să devină mai treptate, mai puțin drastice. În primele zile, de la doi sâni cca. Vă recomandăm să alăptați 10-10 minute. Apoi, după injectarea laptelui (zilele 3-4), este de obicei suficient să alăptați un sân pentru a-l goli cât mai mult pentru nou-născut. Nevoile și abilitățile de supt ale bebelușului trebuie luate în considerare în orice moment.

Dintre posturile de alăptare, culcatul lateral este cel mai confortabil în primele zile. Nou-născutul suge în poziția corectă atunci când capul este complet opus și aproape de sânul mamei. Stomacul bebelușului trebuie să fie exact opus stomacului mamei. Când bebelușul nu își întoarce fața spre sân, mângâie jumătatea feței unde trebuie să se întoarcă. Atingeți laptele stors pe mamelon, mângâiați-vă buzele mici, deschideți gura din ce în ce mai mare pentru asta. Când ați deschis gura suficient de larg - aproape că căscați - atunci introduceți sânul în gură. Bebelușul suge bine când a luat întregul mamelon în gură cu cea mai mare parte a mamelonului și limba lui este sub sân.

Hiperplazia mamară apare de obicei între zilele 2 și 5 după naștere, dar poate apărea mai târziu. Uneori sânul devine atât de strâns încât nou-născutul nu poate „mușca” pe mamelon. Multe mame se simt confortabile în această poziție cu o compresă caldă sau pot ajuta la alăptare sau la un duș fierbinte înainte de muls. Sunt disponibile tampoane speciale pentru sutien, care pot fi încălzite la rece. Tipul cu margele termice este deosebit de eficient. Putem ajuta la stimularea fluxului de lapte prin masarea glandelor și conductelor producătoare de lapte. Este important să goliți laptele stagnant, deoarece se poate infecta mai ușor.

Dificultățile din primele zile sunt împietrite de fericirea alăptării de succes, de lungă durată.