O scurtă modalitate de a renunța la fumat audiobook, Știri pe hoxa.hu

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Drum scurt de a renunța la fumat (carte)

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct este o modalitate scurtă de a renunța la fumat audiobook pentru alte boli. Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Oricine este suficient de norocos și de puternic poate pune jos o țigară, dar, în cea mai mare parte, majoritatea rămân doar o experiență a eșecului.

Descărcați cartea lui Allen Carr despre pierderea în greutate

Dacă sunteți unul dintre aceștia din urmă, nu fiți trist și, mai ales, o cale scurtă de a renunța la fumat audiobook renunțați definitiv la lupta împotriva țigărilor!

Am adunat metodele care sunt considerate a fi cele mai eficiente, care pot ajuta foarte mult în a ne lua rămas bun de la duhoare! Doar ascultă și fumează!

Aș renunța la fumat, dar nu pot! Prima sa carte, Short Smoking Magnets, Review on Quitting Smoking, a avut un succes imens: a fost tradusă în 21 de limbi și a vândut peste patru milioane de exemplare în întreaga lume.

Toate acestea nu sunt o coincidență, deoarece Allen Carr abordează fumatul și renunțarea dintr-o perspectivă complet diferită decât oricine înainte. Pe de o parte, el știe exact despre ce vorbește, deoarece a fost fumător de lanț ani de zile, care a reușit să pună permanent o țigară dintr-un moment în altul.

Pe de altă parte, el nu cere nimănui să se obișnuiască.

Mai mult decât atât, încurajează cititorul să o aprindă, iar și iar, creând în același timp un fel de stare hipnotică în care pur și simplu nu ai chef să fumezi. Exact așa o face?

Este ușor să renunți?

În orice caz, și-a dezvoltat cu succes programul, care acum poate fi achiziționat sub forma unei cărți audio. Aș renunța la fumat, dar nu pot! Este cu siguranță recomandat pentru recidive frecvente!

Dacă sunteți interesat de cartea audio a lui Allen Carr, faceți clic aici pentru a citi mai multe despre aceasta. Și dacă îți place, îl poți chiar comanda.

Țigări electronice - cu fum, fără nicotină Dacă un fumător ar fi întrebat ce ar lipsi cel mai mult după ce a dat jos o țigară, cel mai probabil ar menționa fum, ținând o țigară și ritualul de aprindere. Dacă simțiți că ați avea cel mai greu timp să renunțați, ar trebui să renunțați la un mod scurt de a renunța la fumat cu o carte audio pentru a încerca așa-numita țigară electronică, care poate ajuta foarte mult la renunțarea la fumat definitiv.

Renunțați la fumat într-un mod scurt

Secretul unei țigări electronice este că emite vapori de apă în loc de fum, care amintește de o țigară tradițională, dar nu conține substanțe nocive pentru sănătate. Cu toate acestea, conține nicotină, mai precis în cartușul care poate fi atașat la aceasta, dar este cu o zecime mai mult decât în țigările convenționale.

În plus, conținutul de nicotină poate fi ajustat de către utilizator, iar doza poate fi redusă treptat prin reducerea treptată a dozei. Mișcarea, fumul - în acest caz vaporii de apă inofensivi - și ritualul fumatului sunt astfel păstrate, astfel încât în timp fumătorul poate deveni un nefumător fără nervozitate, obezitate și consumul de substanțe nocive.

Puteți citi mai multe despre țigările electronice și opțiunile de cumpărături aici. Cu terapia cu laser, acupunctura Dacă simțiți că nu aveți voință și răbdare pentru a renunța treptat la fumat și doriți să vă lăsați permanent țigara într-un timp scurt, poate doriți să apelați la remedii străvechi și să apelați la puterea tehnologiei moderne.

Allen Carr pierde în greutate audiobook

Despre ce e vorba? Despre un tratament cu terapie cu laser care este o formă eficientă și modernă de acupunctură. În timpul tratamentului, nervii simpatici și fibrele nervoase care duc la sistemul nervos central sunt stimulați cu un fascicul laser în anumite puncte ale corpului.

La stimulare, ei trimit la creier informații care eliberează așa-numitele substanțe asemănătoare opiaceelor care ajută la eliminarea simptomelor de sevraj.

De asemenea, produce endorfine, care joacă un rol major în depășirea stării tensionate a deficitului de nicotină.