Am reușit să încetinim pierderea osoasă a astronauților

Dieta corectă și antrenamentul dur vor ajuta la protejarea oaselor astronauților, ceea ce poate fi o veste bună pentru viitorii călători pe Marte.

Rezultatele experimentelor efectuate cu locuitorii internaționale Journal of Bone and Mineral Research Cercetătorii americani și germani implicați în cercetare au publicat în jurnal. Rezultatele pot fi utile nu numai pentru zona din jurul Pământului, ci și pentru numărul de călători care se îndreaptă spre alte destinații în viitor. Pentru studiu, s-au făcut măsurători ale conținutului de os și masă corporală al anumitor oase și al întregului corp osos. Particularitatea experimentelor a fost că acestea au fost realizate pe un nou tip de „mașină de scufundare” și nu au fost utilizate pe ISS, care a fost introdus la ISS în 2008. Desigur, în condițiile de imponderabilitate, nu trebuie să vă imaginați echipamentele tradiționale de sală în aer liber. UN ROSU (Dispozitiv de exercițiu rezistiv avansat) simulează greutățile care trebuie ridicate folosind butelii de vid de până la aprox. 270 kg în greutate echivalent cu solul. Aceasta este de două ori mai mare decât echipamentul de antrenament anterior de pe stație (Dispozitiv de exercițiu rezistiv interimar, IRED). Dintre utilizatorii vechiului IRED, 8 și dintre formatorii ISS instruiți cu noul ARED, 5 persoane au căzut în probe între 2006 și 2009. Îmbunătățirea a fost văzută în mod clar în rezultatele testelor osoase.

Leland Melvin (STS-129, noiembrie 2009, mai sus) și Timothy Creamer (membru al personalului ISS 22, februarie 2010, mai jos) sunt astronauți americani care folosesc ARED. (Imagine: NASA)

Cercetătorii au descoperit că marinarii care s-au întors după 2008 aveau mușchi și os mai sănătoși, care păstrau mai mult material. De asemenea, au luat mai multe alimente calorice și mai multă vitamina D în timpul zborului. Rezultatul combinat al planurilor bine alese și al mai multor activități de formare a fost că au suferit mai puțină osteoporoză decât colegii lor care au luat parte la călătorii lungi în anii precedenți. De fapt, în mai mult de o jumătate de secol de istorie a omenirii, a fost acum posibil să se obțină o îmbunătățire clară demonstrabilă a protecției osoase.

Din anii 1990, această metodă de antrenament a fost una dintre cele mai importante proceduri folosite de astronauți împotriva osteoporozei. Osul sănătos se instalează și se regenerează constant în condiții normale. Atâta timp cât aceste două procese rămân în echilibru, masa și densitatea osoasă nu se modifică. Studiile anterioare la stația Mir rusă au arătat că în coborâre, coborârea este accelerată, în timp ce rata de regenerare nu se schimbă prea mult. Prin urmare, cu cât rămâne mai mult în lume, cu atât este mai bună reducerea densității osoase.

Noul studiu a arătat și primul fenomen al utilizatorilor de ARED, depunerea accelerată a oaselor. În același timp, ca urmare a antrenamentului și a aportului de substanțe nutritive, aspectul oaselor a fost, de asemenea, legat de o viteză mai mare, astfel încât a fost mai ușor să se mențină densitatea osoasă a astronauților. Este încă o întrebare deschisă dacă capacitatea portantă a acestor oase reconstruite este aceeași ca înainte de plecarea de pe Pământ - acest lucru și optimizarea suplimentară a dietei vor necesita investigații suplimentare. Anterior, zborurile pe distanțe lungi pierdeau 1-2% din masa osoasă pe lună. (În comparație, osteoporoza la vârstnici este această rată în fiecare an.) Cu ajutorul noii metode de antrenament și dietă, rata pierderii osoase poate fi redusă semnificativ cu 4-6 luni de rutare regulată.