Am muschi asa? Am încercat gimnastica facială în Sopron

Mulți oameni privesc sceptic termenul expresie facială, nu pot pune sens în spatele acestuia, dar știm un lucru sigur: toată lumea, frumoasă, tânără, fără riduri - de preferință cu metode naturale, fără cuțit.

Am încercat noi înșine aproape toate formele, dar niciodată.

Cu toate acestea, să recunoaștem, fața noastră este la fel de importantă sau chiar mai importantă decât o fesă strânsă sau un stomac plat. Dar cum, de exemplu, putem pierde în greutate fără ca fața noastră să coboare?

Face Tower: sistemul Face Line Face Tower este brevetul mondial al Márta Bojtor, un sistem eficient, logic și special. Este ca un antrenament de fitness, constă dintr-o construcție musculară foarte puternică, exerciții flexibile și relaxante. Principiul gradației trebuie respectat și în gimnastica facială - putem ajunge de la începători, la nivelul fundației până la construirea facială avansată.

Dar care este secretul succesului și eficienței? Cu ajutorul gimnasticii feței, conturul tânăr al feței poate fi restabilit, ridurile stricte ale frunții pot fi netezite, carcasa poate fi îndepărtată.

Cu exercițiile pentru ochi și frunte, problemele din jurul ochilor pot fi, de asemenea, reduse, iar rezultatele izbitoare pot fi obținute în domeniul picioarelor de coadă, cercurilor și sacilor. Exercițiile cauzează o abundență de sânge pe fețele luate la locul de muncă.

Mutați toți mușchii din partea de sus a capului în partea de jos a gâtului, într-o ordine specifică. Pentru a menține proporțiile, este foarte important ca nici o zonă să nu fie lăsată în afara și instrucțiunile instructorului pentru cantitate trebuie respectate cu strictețe.

Știe exact ce face, nu vom evolua dacă vom face o altă serie din diligența privată acasă. Cu toate acestea, practicarea acasă nu este în niciun caz recomandată de antrenorul nostru până când nu obținem o rutină în gimnastica feței.!

Desigur, suntem doar începători, așa că la începutul primei lecții, antrenorul nostru, Emőke, ne-a spus tot ce am simțit mai târziu: avem și mușchi pe față pe care nu îi folosim cu adevărat, chiar dacă am putea avea Gura Angelinei Jolie sau ochii fără magpi. Emőke, pentru care El este o garanție, ajută în acest sens!

Mama sa de cinci ani a fost supusă mai multor intervenții chirurgicale oculare grave, totuși el ar putea nega cât de multă vârstă i-a radiat fața, la fel ca cea a celor douăzeci de ani. Am fost doar patru în clasă, nu întâmplător, pentru că astfel antrenorul nostru se poate ocupa individual de toți - și asta este foarte important pentru el.

Prima întrebare pentru noi este ce este ceea ce iubim cel mai bine și ce ne place mai puțin la fețele noastre. După răspunsurile auto-înfrângătoare (pentru că, desigur, a fost mai ușor să răspundem la ceea ce nu ne-a plăcut), am învățat „coperțile” de bază. Toate exercițiile pot fi aplicate numai cu ajutorul unor „învelitori” speciale cu mâna, care ajută la prevenirea formării unor riduri și mai adânci pe fața noastră.

Apoi am făcut un exercițiu oral, apoi am trecut la eliminarea ridurilor de pe frunte și, în cele din urmă, am luptat împotriva ridurilor și ridurilor gâtului. Folosim cuvântul pentru care ne-am luptat, deoarece dacă cineva crede că gimnastica facială este ușoară, se înșela. Întregul corp funcționează, mușchii abdominali sunt tensionați, căldura și congestia sunt create pe părțile prelucrate.

Cu tot cartilajul nostru, ne-am concentrat pe efectuarea corectă a secvențelor de mișcări, după fiecare serie, aproape toate punctele de pe față ne doare. Emőke ne atrage atenția asupra faptului că după primele antrenamente, acneea și punctele negre pot apărea la cei care sunt predispuși la aceasta, sau problemele dentare ascunse se pot intensifica, dar apoi toate acestea dispar. Deși nu am întâlnit aceste „simptome”, oricât de incredibil ar suna, am fost obosiți de parcă am fi făcut o oră și jumătate de antrenament de forță pe tot corpul.!

Gimnastica facială este un sentiment unic, descoperind lucruri noi în interiorul nostru, care poate însemna chiar o cale pentru noi pentru a completa frumusețea, indiferent de vârsta pe care o avem. Zâmbind, mai bogat cu experiențe noi, reîncărcat, ne-am luat rămas bun de la Emőké după o oră de antrenament facial. O recomandăm cu căldură tuturor, prima oră este gratuită.