Anul J, sinele nou!

„Fizicul unei persoane depinde de ceea ce consumă, de modul în care combustibilul determină funcționarea motorului”. (László Tahi Tóth)

Este bine cunoscut faptul că exercițiile fizice regulate nu sunt suficiente pentru un stil de viață sănătos, este necesar să se acorde atenție unei alimentații corecte. În același timp, noi tendințe dietetice apar aproape zilnic în aceste zile și există o mulțime de informații controversate care circulă pe Internet despre cum să mănânci corect. Nu e de mirare, ca începător, nici unul nu îl susține. Cu toate acestea, Editura Alexandra a decis destul de mult și vine cu o nouă direcție: noile noastre volume despre elementele de bază ale alimentației sănătoase sunt acum disponibile pentru precomandă.!

THE dieta completa ketogenica pentru incepatori fidel titlului său, introduce un stil de viață bazat pe aportul de cantități mari de grăsimi și carbohidrați minimi de la bază. Acest volum vă oferă exact ceea ce are nevoie cititorul: o dietă ușor de urmat, suport pentru dietă și rețete sănătoase care, pe lângă faptul că sunt delicioase, țin cont chiar de o varietate de alergii alimentare și diete.

Ne-am gândit și la lipsa de timp! Poate fi un companion perfect pentru ei Bucătărie inteligentă pentru începători - o carte care declanșează planificarea și pregătirea de ore. Acest plan de șase săptămâni vă va ajuta să vă configurați rutina de ambalare a alimentelor în timp ce vă umpleți frigiderul cu delicatese sănătoase, perfect dozate. La urma urmei, ambalarea alimentelor ar trebui să fie simplă.

Iar pentru cei care ar avea grijă de sănătatea copilului lor în plus față de ei înșiși, vă recomandăm cu căldură Super mâncare pentru bebeluși volumul nostru. Rețete foarte simple, de la piureuri la mâncăruri hrănitoare, de la stiloul unei mame ocupate.