Apă minerală sau apă de la robinet? Care să mănânce în schimb?

Este bine cunoscut faptul că vara ar trebui să se acorde o atenție specială consumării cantității corecte de lichide. Da, dar ce merită să bei în astfel de momente? Cu siguranță toată lumea știe deja că nu este recomandat să consumați băuturi răcoritoare cu zahăr nici vara, nici în alte perioade ale anului. Acest lucru se datorează faptului că nu sunt bune pentru corp sau pentru corp.
Da, dar atunci ce ar trebui să aducem în corpul nostru recomandat 2-4 litri de lichid pe zi?
În general, cel mai sănătos lichid este apa. Dar ar trebui să preferăm apa de la robinet sau ar trebui să alegem în schimb apa minerală necarbonatată? Ungaria se află într-o poziție norocoasă în acest sens, deoarece apa de la robinet este de o calitate excelentă, deci poate fi consumată în cantități nelimitate.

Există, de asemenea, zone în Ungaria în care apa de la robinet este de înaltă calitate, deci poate fi consumată chiar și fără aromă. Oricine nu-i place „gustul” apei poate simți liber să arunce și câteva cercuri de lămâie. Sub formă de limonadă sau ceai fără zahăr, devine o băutură răcoritoare și răcoritoare din apă de la robinet. Cu toate acestea, există cei care sunt reticenți să consume apă de la robinet, deoarece consideră că calitatea acesteia este nesatisfăcătoare.

În acest caz, desigur, se poate alege și apă minerală îmbuteliată, care poate fi consumată și singură sau aromată. Apele minerale îmbuteliate conțin, de asemenea, o mulțime de minerale, astfel încât, prin băuturile lor continue, putem furniza substanțe excelente, care sunt importante pentru corpul nostru.

Cu toate acestea, nu depozitați apele minerale descompuse, necarbonatate, fără refrigerare mai mult de două zile, deoarece după acest timp calitatea apei se poate deteriora semnificativ și țineți întotdeauna cont de termenul de valabilitate indicat pe sticlă.!

Vă asigurați că beți suficientă apă zi de zi? Preferi să consumi apă de la robinet sau preferi apele minerale îmbuteliate?