Aport zilnic de lichide! PROHARDWARE! Comentarii

Care este maximul pe care corpul uman îl poate transporta într-o zi?
Potrivit unora, dacă o persoană depășește 2 l, nu este o problemă, de fapt, susțin ei, cu cât intră mai mult lichid în corpul tău, îl folosește doar pentru că măcar curăță.

aport

Pentru mine, 3l este limita inferioară. Îmi place să beau ceai, ceai cu lapte, cacao, cafea cu lapte.

Deci, care este maximul pe care îl puteți bea într-o zi pentru a vă menține corpul încă bun?

Cine votează 5 litri?

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

DA, și nu am 120, ci 60 de lire sterline și nu am burtă de bere. sau mim.

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

Cred că cantitatea optimă este de 5-6 sticle de Dreher pe zi. + Câteva cești de cafea: DD: DD: DD: DD: DD: DD

răspunde la mesajul lui rii # 2

Am, de asemenea, aproximativ 60-65 de lire sterline, acum încerc să scap de burtica mea de bere. DDD

ca răspuns la rii # 1

Dacă bei mai multe lichide decât are nevoie corpul tău, poți scăpa cu ușurință de ele:

prin. Purificarea este deja îndoielnică, deoarece multe toxine nu sunt solubile în apă și corpul tău se străduiește să mențină o concentrație de ioni implicită. Pe de altă parte, este adevărat că rinichii tăi se simt mai confortabil atunci când lucrezi.

Cofeina/cofeina din cafea și ceai are un efect diuretic analog, deci dacă le bei, necesitățile tale de lichid vor crește.

G: alactic O: bservation D: evice

ca răspuns la rii # 1

cât vrei, nu răul, dar dacă cea mai mare parte este cafea, ceai de ex.
dacă nu ai ceai verde.

oricum, când mă antrenam din greu, am băut până la 8 litri de apă pe zi.

Nu sunt deștept. Sunt AMDligens.

răspunde la mesajul lui rii # 2

și îmi pare rău pentru intruziune, la câți centimetri aparține asta?
(și „nu așa” înainte de a fi „tolerant”: B)

Nu sunt deștept. Sunt AMDligens.

Am 105 kg și în acel an un medic mi-a recomandat să iau 2-3 litri pe zi, dar atunci aveam doar 95-100 kg.

răspunde la mesajul lui beeboy # 6

dar asta este racirea cu apa !;]

Nu sunt deștept. Sunt AMDligens.

Eu, pe de altă parte, aș fi curios la minimum. Dacă lucrez, cei 1,5 l pe zi abia se reunesc, dar la sfârșit de săptămână acasă este chiar dublu.
Scăzut zilnic 1,5 l?

(Ne transformăm încet într-un subiect de reformă al stilului de viață: legume, alergare, eliminarea burții de bere, aportul de apă. „Să ne ghemuit regulat, astfel încât părul să fie pe altă burtă!”:)))

Gluma deoparte: Nu doare niciodată să bei mult, dacă o persoană se mișcă mult, atunci 2-3 litri pe zi ar trebui să fie complet normali. Vara, chiar și câteva.
Nu contează ce bei! Practic, apa minerală necarbonatată este cea mai bună, în multe locuri se citește și sunt de acord! Din păcate, oricum beau multă cola. B

răspunde la mesajul lui Richard # 11

Nu-mi place cola, deoarece s-a demonstrat că oamenii care beau cola beau mai puțin lapte. și fac mult lapte. iar laptele de vacă este bun numai atunci când este procesat, pentru brânză de vaci, smântână, deoarece este dificil pentru corpul uman să proceseze laptele de vacă neted fără nici un fel de procesare. .

El a spus acest lucru șefului comerțului cu ridicata al laptelui și cărnii din Eger. .

din lapte, laptele de capră este sănătos. Nu am mai băut niciodată

cola set plin de gudron.:) setează plastic lichid. dar și eu îl iubesc, pur și simplu nu beau niciodată .

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

răspunde la mesajul lui beeboy # 6

telya méééé nu lyóóó?:EA

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

Nu suport alcoolul .

fără bere, fără vin, fără palide .

poate eccer apoi puțin lichior de ciocolată.:)

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

răspunde la mesajul lui beeboy # 7

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

5 litri este cam mult. Dacă bei mult + pipi mult, pot exista multe motive; poate doriți să vă vedeți medicul de familie și să faceți cel puțin un laborator (test de sânge).

răspunde la mesajul lui rii # 13

deoarece este murat, plin de acid tanic, cofeină etc.

Nu sunt deștept. Sunt AMDligens.

Medicii mai spun că ar trebui consumat cât mai mult lichid, mai ales dacă cineva este bolnav. Bă cel puțin 6 litri de suc, ceai sau orice altceva pe zi, și nu mult. Nu am probleme digestive, metabolismul meu este rapid, totul este folosit de corpul meu, deci rulz: D
Cafeaua este deja mai plăcută, nu ar trebui să bei mult din ea, încă 2-3 kv pe săptămână pot încă încăpea.

răspunde la mesajul lui rii # 12

Aș refuta dintr-o dată.:) La aceasta vine aprox. 1-2 litri de cola (în funcție de lungimea zilei, temperatură și temperatura sângelui). În plus (sunt două cuvinte?) 1 litru de ceai.
Desigur, mai beau și 1-8 cafele, despre care știm că sunt diuretice. Așa mă simt destul de bine. Sunt adevărat 180 cm/80 kg și nu am burtă de bere, de fapt, mă simt ca un „„ bătăuș ”drept.;]

[Editat]

Legea numărul unu a gropilor: dacă vă aflați în ea, nu mai săpați!

În principiu, poți bea cât poți. Numai dacă sunteți la școală sau lucrați toată ziua, este un lucru rahat să continuați să alergați în jurul apei. Din câte știu eu, apa minerală necarbonatată este cea mai bună, iar ceaiul verde este, de asemenea, foarte bun. Ceaiul și cafeaua „netede” conduc o persoană, deci nu atât. Coca-Cola în niciun caz, deoarece mult zahăr face mai mult rău decât bine.

Dacă poți bea un pahar de vin roșu în fiecare zi pentru că este foarte sănătos.

Chiar înainte ca cineva să creadă că sunt un animal atât de sănătos, trebuie să știi că trăiesc pe B.Bivaly și Heineken (chiar dacă anii de facultate sunt deja pui de genul ăsta), am și eu o burtă de bere adecvată.: D

Cred că trebuie să aduceți minimum 2 litri de lichid pe zi, în multipli de vară. Dacă cineva începe să bea mult fără niciun motiv, poate fi unul dintre simptomele diabetului. Cred că ar fi sănătos ca fiecare persoană să urmeze o dietă cel puțin de două ori pe an, consumând doar legume și suc de fructe timp de 1-3 zile, din belșug, fără să mănânce. Ar detoxifica corpul. Desigur, nu am făcut-o niciodată. Oh, și eu sunt de 194cm/120kg. Greutatea mea este optimă! Am nevoie doar să cresc încă 20 cm.

În urmă cu douăzeci de ani, îmi doream să câștig 60.000 de dolari pe lună și să obțin un Golf vintage din 1986. până acum toate acestea s-au împlinit.

răspunde la mesajul balcon # 16

5l a fost abia ieri. pentru că nu am băut nimic timp de 2 zile înainte de asta .

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

răspunde la mesajul # 20 al lui csudri

Nu sunt condus la toaletă de ceai sau de multe lichide .

Fac vizite la fulgere acolo la intervale complet normale.:)

„Putem ignora realitatea, dar nu putem ignora consecințele ignorării realității”. - (Ayn Rand)

Nimeni nu a menționat încă fructe, iarbă (nu marijuana:) și ceaiuri similare. De exemplu, flori de tei, mușețel, anason, fenicul și șarpe (avansat poate încerca, de asemenea, scoarță de coajă de câine și rădăcină de păpădie:)

ca răspuns la rii # 1

La o sarcină medie (nu mă gândesc la extracția cărbunelui aici:)) aproximativ 2,5-3 L de alcool și cofeină -: ((((Ne pare rău, am primit căldura). U)

[Editat]

răspunde la mesajul Cardinella # 25

2,5-3 L alcool și cofeină.

Ce ești tu? Locuitor de munte sau terminator?

▫ ■ Ω Sēctσr - Γhē lαsτ lιηē σf dēfēηsē ▪ □

Îți pot spune doar să bei din abundență. Acel 2l de lichid pe zi este necesar și necesar. Vara, puteți bea de două ori mai mult. Știu pentru că am supt anul trecut cu o piatră mică la rinichi. Nu-i doresc pe nimeni. Deci, oricine bea mai puțin decât cele menționate mai sus are șanse mari să aplice pentru un examen de spital. (Urologie, Crystoscopy, să nu listez.)
Deci: alăturându-vă solo-urilor din fața mea, aș spune și că merită să aveți zile în care mănâncă multă verdeață și fructe. Ceea ce este foarte bun este pepenele galben. Dintre lichide, ceaiul are un efect diuretic foarte bun. (Cola se spune că este posibilă.)

Nu este niciodată prea târziu să devii cine ai fi putut fi.

răspunde la mesajul Cane # 26

. doar pentru a fi clar: fără alcool, decofeinizat, fără zahăr. P
Deși am mai scris așa ceva înainte (vezi cratime. U)

[Editat]

Subiecte active

PROHARDWARE! - forumuri hardware

Mobilarena - forumuri mobile

Cafenea IT - forumuri de informatică

GAMEPOD.hu - forumuri de jocuri

LOGOUT.hu - ieșire, intrare!

TAMED STEAM - spațiu comunitar pentru aproape orice

Dimensiunea blocului

Filtrează după

Bloc de pornire

Bună r d et é s

  1. Forumuri
  2. Alte
  3. Aport zilnic de lichide!
  4. (subiect închis)
  • Cititori de cărți electronice
  • [Re:] Aș schimba Huawei mate 20 pro cu Samsung!
  • subiect iPhone
  • [Re:] Samsung Galaxy Note 8 - hass, create, enrich!
  • [Re:] [kyrabaybee:]: L
  • Servicii Telekom la domiciliu (TV, internet, telefon)
  • Asus ROG G512LW RTX 2070 cu problema panoului de control nvidia
  • Alergare, alergare de piste
  • [Re:] Pentru a vedea din ce în ce mai multe imagini cu Xiaomi Mi 11 care sosesc fără încărcător
  • [Re:] ASUS, 3080 Ti, 20 GB
  • Subiecte mai active.
Oferte de munca
Manager de marketing full-stack
Tehnician de asistență SW și HW

Companie: TRANSACTION SYSTEMS KFT