Arată ca o bunică sexy care și-a dezvăluit secretul tinereții

O femeie care a cucerit rețeaua cu aspectul ei uimitor de tânăr poate fi negată timp de aproape treizeci de ani.

Femeia arată 40 de ani, când de fapt va avea în curând 70 de ani. Carolyn Hartz a dezvăluit secretul tinereții sale, și anume că mănâncă zahăr de 28 de ani.

Femeia și-a schimbat viața când a fost diagnosticată de către medici cu o afecțiune pre-diabet. Glicemia lui Carolyn era ridicată, dar încă nu era suficientă pentru ca ea să dezvolte boala.

Femeia a alungat apoi zahărul din viața ei și a înlocuit totul cu xilitol.

Aspectul fantastic al lui Carolyn spune că mulțumește genelor sale, pe lângă dieta fără zahăr și antrenamentelor sale obișnuite.
În orice caz, Carolyn are o cifră pe care chiar și jumătate din vârstnici ar putea-o invidia.

Femeia a povestit pentru Daily Mail despre stilul ei de viață fără zahăr: "Trăiesc fără zahăr de 28 de ani. La început a fost greu mai ales că eram dependent de zahăr. Acesta a fost principalul motiv pentru care am decis că sănătatea și forma mea sunt mai importante. "

Și cum și-a concretizat decizia?
"M-am asigurat că mănânc suficiente proteine la fiecare masă, în special la micul dejun. A eliminat pofta".

Carolyn a vorbit și despre faptul că nu trebuie să te privezi de alimentele și băuturile tale preferate, dar trebuie să fii atent la cât de multe dintre ele.
„Se știe că metabolismul încetinește odată cu bătrânețea”, spune el. "Înseamnă că trebuie să preluăm controlul și să luăm decizii pentru sănătate".

"Cred că este important să fii atent la tipul și cantitatea de alimente. Fii atent în timp ce mănânci, asta este cheia."

Prin urmare, femeia folosește un îndulcitor numit Xylitol în loc de zahăr, care este un substitut natural al zahărului care se găsește în fructe de pădure și legume.
În plus, Carolyn spune că a dormi suficient este, de asemenea, foarte important. De aceea este doarme cel puțin 8 ore pe noapte.
„Aceasta este perioada în care corpul nostru se regenerează și întinerește” A adăugat Carolyn.