Arată-mi farfuria!

Evaluare:

Anotimpuri:

Urmariți-ne pe Facebook!

Opinie:

Îți împărtășesc parțial ceea ce ai spus în postarea ta, dar nu știu de ce m-ai distras, dar Gillian Mckeith este de aproximativ 3 ori pe zi. Este de dorit să faceți mișcare timp de 30 de minute înainte de a mânca, care este de aprox. 90 de minute - să spunem că ar fi suficient timp pentru o zi.
Este adevărat că nu există suficient accent pe mișcare atunci când vine vorba de prezentare, dar cred că acest lucru se regăsește mai mult în editarea materialului prezentat decât în teorie.

Acest lucru este un rahat așa cum este!
Le mătură, dar este foarte nepoliticos și inteligent. Asta, nu-l mai poți mânca! TOTUL POATE FI MÂNCAT, DOAR PE MĂSURI!
Mai degrabă, femeia ar trebui să meargă pentru o schimbare de atitudine; mai mult exercițiu, mai puțină mâncare și nu doar hrănirea lor cu legume, deoarece va fi un sfârșit urât pe termen lung. Ok, acum slăbesc 10 kilograme în două-trei săptămâni - observ că r. Ceva nu este sănătos - dar astfel încât să trăiască aproape exclusiv din legume, mișcarea este aproape nuku.
Rezultatul final va fi că spectacolul s-a terminat, încep să mănânce pâine, paste, carne și mănâncă un amestec de bază, iar dacă nu țin măsura/nu se mișcă aprox. dublu care va fi recuperat.
Această gâscă surdă nu doar îi va încuraja să facă mișcare regulată (o jumătate de oră pe zi), ci ar trebui să mănânce mai puțin, deoarece pe termen lung este de o mie de ori mai bine.

Iar faptul că salamurile și carnea sunt nesănătoase este cea mai mare carne de vită din lume. Ce face o persoană să ia fier sau proteine animale de ex. (ce este important)? Bine, nu trebuie să mănânci cârnați cu cârnați sau slănină, dar nimeni nu a murit încă într-o felie de pâine pariziană sau cotlet prăjit. Mai mult decât atât, tocană este, de asemenea, dovleac în regulă dacă nu îl mănânci în mod constant.

Deși cei care ajung aici, principala lor problemă este că nu știu întinderea, înghit înainte și înapoi. Este bine să fii obez.
Și uneori nu este nimic în neregulă cu nasii din fața televizorului, chiar dacă persoana nu are 40 de lire sterline. Dacă nu o faceți zilnic, nu veți fi obezi de la asta.

Dar MUTĂ-TE! Și majoritatea problemelor rezolvate. Da, ai putea veni cu asta acum că nu ai timp pentru asta. Și asta este o prostie, pentru că cineva își ia timp pentru ceea ce își dorește. Nu cred că are o jumătate de oră, sunt probleme acolo. Nu spun să alerg în fiecare seară, pentru că este foarte fezabil pentru mulți, dar el coboară primul din autobuz; acasă grăbește-te în bucătărie sau curăță - te aduni deja timp de o jumătate de oră ... chiar și de multe ori mai mult. Și să fac lucruri pentru muzică este chiar mai bun, deoarece oferă un impuls, de multe ori curățarea mea muzicală este însoțită de dans/cântat.:)