Aromaterapie pentru întreaga familie

Uleiurile esențiale de aromoterapie afectează multe lucruri. Printre altele, starea de spirit, sistemul nervos, sănătatea. Fiecare parfum poate afecta sistemul limbic, centrul emoțional al creierului. Alte arome întăresc sistemul imunitar, iar unele uleiuri esențiale au un efect direct de vindecare și dezinfectare. Există multe metode și opțiuni pentru utilizarea uleiurilor. Ele pot fi utilizate în scopuri de sănătate, pentru a completa activitățile de wellness și spa, pentru a face băi, dar pot fi chiar inhalate ca aburi.

aromaterapie

Anyunak

THE în baie
Se amestecă o lingură de ulei de jojoba sau migdale cu cinci picături de ulei de lavandă. Se amestecă uleiul esențial în apa de baie. Aroma lavandei favorizează somnul relaxant și calmează nervii. Puteți chiar să-l amestecați în apa de baie a copiilor, aceștia nu vor fi răniți de un somn bun.

In jurul casei
Puteți dezinfecta și menține aerul curat punând câteva picături de ulei de arbore de ceai într-un evaporator electric sau simplu.

Parfum
La 10 mililitri de ulei de jojoba, adăugați 15-30 de picături dintr-un ulei esențial selectat. Se lasă apoi să stea la temperatura camerei timp de 2 săptămâni. Astfel putem realiza împreună un parfum unic, personalizat.

Apunak

Se amestecă câteva picături de ulei de mentă în apă și apoi se strecoară în scaunul auto. Menta te ține alertă și vibrantă. Dacă vă este frică de tapițeria mașinii, aruncați câteva picături de ulei de mentă pe o bucată mică de vată și ascundeți-o sub scaun. Nu se presupune că un potențiator al poftei de mâncare este necesar de nimeni, dar este bine să știți despre el. Uleiul esențial de ghimbir nu este văzut în primul rând ca un afrodisiac, ci ca un potențiator al apetitului și analgezic. Dorința în creștere este doar un plus plăcut. Uleiul esențial de ghimbir asigură ameliorarea durerilor musculare, ajută digestia. Dacă nu aveți ulei esențial la îndemână, ceaiul de ghimbir va merge excelent, ceea ce va ameliora chiar durerile de gât.

Unul dintre primele semne de stres și epuizare este durerea de cap. Adăugați 5 picături de mușcat sau ulei de lavandă în puțină apă călduță. Scufundați un prosop în el, apoi înfășurați-vă fruntea cu el. Dar putem pune și 1-2 picături de ulei esențial în cremă neutră, care poate fi masată în templu.

Pentru copii

Într-un castron mai adânc, aruncați câteva picături de maghiran sau ulei esențial de cimbru în apă aburitoare. Aplecați-vă peste castron cu un prosop pe cap și inspirați profund aburul parfumat. Acest lucru este foarte bun împotriva congestiei nazale, a tusei. ajută la protejarea și menținerea curată a plămânilor copiilor.