tema mișcării

Schimbarea stilului de viață poate fi învățată

Mai mult decât un bodyguard

Cei care doresc să trăiască și să mănânce mai sănătos sunt adesea nedumeriți de decizia lor: Bine, dar cum? Schimbarea stilului de viață este, de asemenea, o schimbare de atitudine. Dar gestionarea stresului, exercițiile fizice de zi cu zi, gătirea mâncărurilor moderne pot fi învățate.

Mai mult decât previzualizarea Bodyguard

Mai mult decât un bodyguard

Exercițiile fizice nu numai că susțin sănătatea fizică, ci ajută și la dezvoltarea sistemului nervos. Magneziu, valeriană, hamei. Problemele de somn pot fi adesea eliminate cu ingrediente active naturale. Cusutul este mai mult decât un hobby reînviat. De asemenea, este excelent pentru ameliorarea stresului.

Sfaturi privind stilul de viață pentru pacienții cu cancer pulmonar

WEBPatient - Dr. Nóra Gyulai, pneumolog

În plus față de farmacochirurgie și radioterapie, stilul de viață al pacienților și șansele de recuperare pot fi afectate semnificativ de stilul de viață al pacienților și șansele de recuperare în timpul și după tratamente.

Mișcare după tromboză? Posibil?

Centrul de tromboze - prof. Dr. György Blaskó, medicină internă, farmacolog clinic

Exercițiile fizice regulate joacă un rol esențial într-un stil de viață sănătos pentru toată lumea, dar după tromboză, nu contează ce sport alege o persoană și cu ce intensitate - a spus prof. Dr. György Blaskó medicină internă, farmacolog clinic, medic al Centrului de tromboză.

Evitați greșelile în sport - Sfaturi pentru terapeuți cu exerciții

De fapt, cât de mult și ce calitate a mișcării avem nevoie? Care sunt cele mai frecvente concepții greșite despre sport? Care sunt sporturile recomandate și nerecomandate pentru problemele coloanei vertebrale? Acum puteți afla răspunsurile! Krisztina Feövenyessy, expertă în terapia mișcării la WEBBeteg.hu, a acordat un interviu radioului 90.9 Jazzy din programul More than Body Guard.

Așa că începeți să-l mișcați după tromboză

Lifestyle Medical Center - Patrícia Sekk, kinetoterapeut

Tromboza venoasă profundă este o afecțiune pe tot parcursul vieții, deoarece după eliminarea riscului de embolie pulmonară, este important ca pacientul să acorde mai multă atenție stilului său de viață în viitor, deoarece odată ce s-au format cheaguri de sânge, problema este mult mai probabil să reapară . Prin urmare, prevenirea este primordială, care include tratamentul anticoagulant, o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.

Conștientizarea sănătății în exerciții fizice și nutriție

Mai mult decât un bodyguard

În zilele noastre, tot mai mulți oameni recunosc că multe boli sunt cauzate de stiluri de viață necorespunzătoare, sedentare și de diete excesive și nesănătoase. Nutriția conștientă poate păstra sănătatea și crește performanța mentală și fizică.

Cum să faci sport în timpul sarcinii?

În cazul sarcinii fără complicații, se recomandă ca mama să petreacă 30-45 de minute cu exerciții fizice de cel puțin trei ori pe săptămână - spune dr. Gábor Sobel, Universitatea Semmelweis II. Profesor asistent al Departamentului de Obstetrică și Ginecologie.

Exercițiile fizice reduc riscul de cancer

Exercițiile fizice regulate și sportul reduc riscul de cancer - a subliniat Balázs Rozványi, președintele Ligii Maghiare Anti-Cancer.

În timpul dietei, majoritatea oamenilor suferă de apetitul lupului!

Mai mult decât un bodyguard

Cea mai grea parte a dietei este foamea aproape constantă. Există plante care pot ajuta la combaterea acestui lucru, iar altele susțin pierderea în greutate cu propulsie de apă. Efectul yo-yo poate fi evitat prin modificări ale stilului de viață, care se bazează, de asemenea, pe o nutriție adecvată și exerciții fizice regulate.