temă sportivă

Cu fotbal împotriva diabetului

În plus față de gazda și echipa maghiară în apărare, jucătorii diabetici dintr-un total de 15 țări atrag atenția asupra răspândirii rapide a bolii în perioada 1-5 septembrie 2014. la Campionatul European de Futsal de Diabet ce va avea loc la Balatonfüred între.

webbeteg

Alergarea regulată reduce riscul de a muri din cauza problemelor cardiace

Reduce riscul de a muri din cauza problemelor cardiace, indiferent de durata și ritmul alergării obișnuite, a constatat un studiu pe scară largă pe termen lung din SUA.

Națiunea face sport - o mișcare sportivă de agrement începe în bazinul Carpaților

Sportul este numele națiunii.

Consolidați sistemul imunitar cu sporturi iarna și vara!

WEBPatient - B. M., traducător specialist

Sportul nu numai că ne avantajează liniile, ci ne întărește și sistemul imunitar. Activitatea fizică stimulează sistemul circulator, inima pompează mai mult sânge pe măsură ce se mișcă.

Sportivi și calorii

WEBPatient - B. M., traducător specialist

Ce înseamnă caloriile pentru un sportiv? Mulți oameni interpretează conceptul de calorii în multe feluri: persoanele cu dietă grea consideră caloriile drept inamici și își calculează cu strictețe aportul caloric zilnic sau încearcă să ardă orice calorii suplimentare pe care le-ar fi consumat cu mai multe sporturi.

Polo pe apă: un sport ideal pentru o dezvoltare sănătoasă

WEBPatient - B. M., traducător specialist

Waterpolo este un joc de echipă care necesită o pregătire temeinică. Cei care practică profesional sau hobby-urile sunt conștienți de efectele bune asupra sănătății, iar riscul accidentărilor sportive este neglijabil.

De asemenea, facem și gimnastică Pilates?

Dacă doriți mușchi puternici, strânși, forță fizică excelentă și flexibilitate fără spasme musculare și leziuni sportive, vă puteți atinge obiectivul cu metoda Pilates.

Pauză de vară: Regenerare sau relaxare?

WEBPatient - B. M., traducător specialist

Sportivii de elită au puține șanse de regenerare. Jucătorii din anumite sporturi au ocazia să se relaxeze în timpul vacanței de vară mai lungi sau mai scurte. Dar este suficient pentru a le aduce în cea mai bună formă din nou plină de energie la începutul sezonului viitor? Le este recomandat să încerce alte sporturi ca o băutură răcoritoare.

Rezistența cardiovasculară - Efectul exercițiului

Exercițiul este adaptarea organelor și a sistemelor de organe la efortul fizic în serie. Sistemul cardiovascular, sistemul respirator, sistemul muscular osos, sistemul excretor, sistemul nervos, sistemul imunitar, metabolismul etc. suferă modificări care joacă un rol în menținerea sănătății și chiar în reabilitarea anumitor boli.

Vrei ca flotările să meargă mai bine?

WEBPatient - B. M., traducător specialist

Câte flotări puteți face? Iată câteva sfaturi ale experților pentru un antrenament mai eficient.