Articulațiile și coastele rănesc. Posibile cauze ale durerii musculare

Pe măsură ce circulă mai multe lichide în organism în timpul sarcinii, acesta pune și mai multă presiune pe nervi și tendoane.

Din această cauză, este posibil să simțim o anumită umflare la nivelul membrelor. Acordați atenție poziției dvs. și asigurați-vă că nu vă suprasolicitați inutil! Dacă articulațiile și coastele vă fac rău, sunteți pe cale să ridicați ceva, îndoiți genunchii, mai degrabă decât să vă aplecați înainte de șolduri! Stai mai degrabă decât să stai în picioare!

Inflamația coastelor - Simptome, cauze și tratament

Este bine ca articulațiile și coastele obișnuite să doară și un masaj ușor la domiciliu, ambele pot ameliora durerile articulare. Sindromul tunelului încheieturii mâinii Sindromul tunelului este cauzat de apariția apei la încheietura mâinii, care provoacă amorțeală la nivelul degetelor și palmelor. Articulațiile și coastele care suferă după naștere dispar de obicei. Sfatul nostru: Masați-vă și exercitați palmele, degetele și încheieturile pentru a reduce cantitatea de lichid care s-a acumulat.

Slăbirea anormală a articulației pubiene Articulațiile și coastele dur ca la alte articulații Osul pubian se relaxează în timpul sarcinii, astfel încât diametrul pelvisului să se poată adapta la dimensiunea capului bebelușului la naștere.

Dacă slăbirea este anormală, pot exista dureri ușoare sau chiar chinuitoare în jurul osului pubian din cauza funcției de sprijin scăzute sau a durerii articulațiilor și coastei cartilajului articular.

Se pot dezvolta și inflamația și incapacitatea de a merge.

Cartilajul coastei și problema articulațiilor

Plângerile sunt ușurate după nașterea bebelușului. Sfatul nostru: Nu stați cu picioarele întinse, evitați picioarele întinse, întinse și culcate în timpul travaliului și al nașterii.

Este cel mai preferat să folosiți o poziție în genunchi sau scaunul unui părinte. Durerea în articulația dintre sacru și osul șoldului Efectul relaxării articulare hormonale este, de asemenea, crescut prin creșterea greutății abdomenului: postura se modifică, la fel ca și sarcina pe oase și articulații.

Slăbirea articulației dintre sacru și șold poate provoca dureri și tulburări de mers. Sfatul nostru: înotul rapid și înapoi, gimnastica cu apă, unde există o presiune mai mică asupra articulațiilor, poate fi bună. În caz de durere severă, doar odihna vă va ajuta.

Te doare pieptul? Posibile cauze ale durerii intercostale

Dureri de spate și lombare Mușchii spatelui sunt supuși unei presiuni mai mari din cauza dimensiunii crescânde a uterului. Odată cu creșterea rapidă în greutate, forța musculară nu poate ține întotdeauna pasul. Durerea apare cel mai adesea în jurul taliei, dar nu este neobișnuită în mijlocul sau partea superioară a spatelui, nici în jurul gâtului și umerilor.

Durerea este cauzată de modificarea articulațiilor și a coastelor și poate fi cauzată și de articulațiile slăbite de hormonii sarcinii.

Sfatul nostru: Purtați tocuri joase, dar nu pantofi complet plati!

Disfuncție tiroidiană

Evitați ridicarea și nu vă aplecați zile în șir! Evitați frecarea, nu vă împingeți burta înainte! Durere de coastă Durerea dintre axile și talie în coaste este cauzată de diafragma atașată la coaste și de mușchiul abdominal fiind întins de uterul în creștere. Spre sfârșitul sarcinii, mișcările fetale pot provoca, de asemenea, dureri în jumătatea inferioară a pieptului.

Sfatul nostru: Efectuați exerciții de întindere pentru umeri și boli ale articulațiilor fasciculului intern, acestea pot atenua disconfortul. Durere abdominală Durerea înjunghiată în cavitatea abdominală provoacă de obicei dureri la nivelul articulațiilor și coastelor, cu modificări ale mușchilor și creșterii uterului și rareori indică o problemă gravă.

De asemenea, menționați medicul dumneavoastră, mai ales dacă simțiți dureri severe care nu vor să dispară.

Posibile cauze ale inflamației cartilajului

Sfatul nostru: Buclați-vă într-o poziție fetală și încercați să vă relaxați. Crampe la picioare Fiecare crampă durează doar câteva minute, dar este mai dureroasă. Plângerea este cauzată de greutatea crescută și de supărarea gospodăriei cu sare.

Arnold Dénes Arnold MSc, chirurg al Buda Pain Center, specialist în durere, acupuncturist, a luat în considerare posibilitățile și posibilitățile de ameliorare a durerii musculare.
Tratamentul articulației Atlantis

Sfat: De îndată ce spasmul se instalează, încearcă să stai în picioare sau să-ți întinzi picioarele de perete în poziție culcat. Trage-ți piciorul spre tine și întinde-ți tocurile. Ca măsură de precauție, mâncați banane și migdale înainte de culcare.

Prin ochii obstetricianului Dr. Ágota Bábinszki obstetrician-ginecolog: În lunile în care așteptăm un copil, poziția noastră se schimbă constant, deoarece fătul în creștere trebuie să se potrivească cumva. În plus, hormonii relaxează ligamentele articulațiilor, făcând legătura dintre oase mai flexibilă pe măsură ce se apropie nașterea.

Durerile generale ale articulațiilor rezultă din aceste modificări, dar, din fericire, în majoritatea cazurilor nu există mare lucru. Încercați să experimentați tipul de mișcare și încărcare care vă face să vă simțiți inconfortabil și este recomandabil să le evitați.

Slăbirea articulațiilor poate afecta orice articulație, într-o formă mai ușoară sau mai severă.

Simptome ale durerii toracice

Pentru mine, de exemplu, articulația încheieturii mâinii mi-a slăbit atât de mult încât s-a entorsat în mod regulat, a fost suficient să gesticulez puțin mai tare în timpul conversației. În acest moment, l-am pus din nou fără un cuvânt și totul a continuat.

Această afecțiune s-a rezolvat abia la jumătate de an după naștere! Aproape toate femeile însărcinate trebuie să facă față unor mici inconveniente, dar cred că este important ca cei care au cunoscut probleme reumatologice și ortopedice să se examineze singuri și să facă radiografii înainte de sarcină, astfel încât este mai ușor să judeci problemele din timpul sarcinii.

Posibile cauze ale durerii musculare

Rezultatele examinării preliminare, de exemplu, înseamnă foarte mult pentru durerea coloanei vertebrale și a șoldului, deformarea și pot ajuta, de asemenea, în alegerea metodei de livrare. În timpul muncii mele, cel mai adesea întâlnesc sindromul tunelului încheieturii mâinii și slăbirea vulvei.

O formă mai severă a acestuia din urmă este atunci când articulația pubiană se separă.