Pentru tuse, mătreață, vindecarea rănilor: așa folosești mierea!

Poate că nu există alt panaceu la fel de versatil ca mierea. Merită aplicat atât extern, cât și intern, deoarece are multe proprietăți antibacteriene și antiseptice.

Mierea a fost folosită de mii de ani pentru a vindeca și menține sănătatea în întreaga lume, iar efectele sale pozitive au fost dovedite de cercetările științifice.

Mierea este un cadou din natură

De exemplu, mulți oameni știu că dragă antibacterian, antiseptic, antifungic, antioxidant și chiar antitumoral are și efecte. Cu toate acestea, se știe mai puțin că mierea îmbunătățește performanța fizică și mentală și chiar memoria. Potrivit cercetărilor publicate în Jurnalul European de Cercetări Medicale, mierea are un efect deosebit asupra pielii noastre, inclusiv tratamentul eficient al acesteia mătreaţă, ofițerul dermatitei, sdermatită eboreică și asociate cu boli de piele Pierderea parului este.

În mod surprinzător, calitatea mierii depinde de o serie de factori, ceea ce înseamnă că nu toată mierea este echivalentă, pot exista diferențe serioase de calitate. Compoziția fiecărui tip de miere diferă, de asemenea. De ce depinde calitatea mierii? Printre altele, plantele din care albinele colectează nectarul, faptul că mierea este făcută dintr-o singură plantă sau amestecul, printre altele, conținutul său de apă. Încălzirea schimbă și compoziția mierii, ca urmare a cărei efecte pozitive scad și ele.

De asemenea, accelerează vindecarea rănilor

În viața de zi cu zi, leziunile minore sau majore, abraziile și tăieturile sunt foarte frecvente. Mierea poate contribui foarte mult la vindecarea acestora: efectele sale antimicrobiene împiedică infectarea plăgii, substanțele din ea ne stimulează corpul mecanisme de autovindecare, mențineți zona afectată umedă. Pur și simplu puneți puțină miere pe zona afectată, acoperiți cu tifon curat și bandaj. Schimbăm bandajul de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți încerca îmbinarea mierii dacă doriți să tratați arsurile minore!

Ameliorează tusea

Putem crede și pentru mame și bunici: mierea este foarte eficientă în reducerea tusei și a simptomelor asociate cu durerile de gât! Cercetările arată că o linguriță de miere dată la culcare ameliorează tusea, ajutând pacientul să doarmă și să se odihnească mai bine. Dacă aveți o infecție a căilor respiratorii superioare, vă puteți prepara un ceai cu miere, dar puteți mânca chiar și mierea. Antitusiv foarte eficient: 1 lingură coajă de lămâie rasă, 2 linguri curățate, ghimbir tocat, 1 suc de lămâie, 1 cană de apă fiartă, filtrată și apoi amestecată cu 1 cană de miere. Luați o lingură din ea la fiecare două ore!

Este bine pentru creierul nostru, pentru digestia noastră

Mierea are, de asemenea, un efect benefic asupra memoriei și performanțelor mentale pe termen scurt și lung, de aceea merită să beți ceai cu miere, de exemplu, și să luați gustări pe pâine cu unt de miere.

Mierea îmbunătățește, de asemenea, digestia, combatând în mod eficient balonarea, gazele excesive, arsurile la stomac sau diareea neplăcută, printre altele. Mierea ajută la restabilirea echilibrului sensibil al florei intestinale, adică le hrănește a bacterii utile, care, printre altele, joacă un rol în funcționarea sistemului nostru imunitar sau în asigurarea unei digestii sănătoase. Înainte de mese, sărbători mari, mâncăm o linguriță sau două de miere!