ADDICTUS

În timp ce în ultimele decenii majoritatea oamenilor s-au uitat la cei care au fost supuși tratamentului psihologic sau psihiatric cu un ochi oblic, acest lucru devine din ce în ce mai natural în zilele noastre. Cu toate acestea, unele probleme au rămas. Când consultați un psiholog, ce face deloc un psiholog, cum funcționează finanțarea psihoterapiei și așa mai departe. Căutăm răspunsul la acestea.

Graba constantă, lipsa timpului, eforturile de a rămâne sau de a urca pe scara de muncă, lipsa exercițiilor fizice și adesea alimentația nesănătoasă oferă un teren excelent pentru creșterea gradului de problemă de origine spirituală. Prin urmare, se poate considera o evoluție pozitivă că acceptarea psihologiei și psihoterapiei crește în același timp.

Aderarea la UE și orientarea către societățile occidentale se reflectă și în evaluarea psihoterapiei. În timp ce în ultimele decenii cei mai mulți oameni i-au privit pe cei care au fost supuși tratamentului psihologic sau psihiatric cu un ochi oblic, devine din ce în ce mai natural în aceste zile să raportăm „propriului nostru psiholog”. Așa cum te duci la coafor, manichiurist, antrenor, avocat sau mecanic auto, poți apela la psihologul tău cu probleme mentale.

Cu toate acestea, rămân câteva întrebări în domeniul psihologiei la care acest articol încearcă să răspundă. Când consultați un psiholog, ce face deloc un psiholog, cum funcționează finanțarea psihoterapiei și așa mai departe. Aceasta include o „enigmă” comună: care este diferența dintre un psiholog, un psihiatru și un psihoterapeut?

Cu ce probleme poate ajuta psihoterapia?

În psihoterapie, obiectivul principal este rezolvarea și procesarea problemelor mentale. Următoarele probleme constituie centrul psihoterapiei:

depresie
diferite temeri și anxietăți de ex. panică, fobii, frică socială (unde avem dificultăți în a spune nu, a face o cerere legitimă superiorilor noștri, a vorbi în fața celorlalți, a mânca etc.)
tulburări de alimentație (bulimie, anorexie, supraponderalitate)
tulburare obsesiv-compulsivă (fie că este vorba de compulsie la nivelul gândurilor sau al comportamentului)
tulburări de dependență (alcool, nicotină, droguri, medicamente)
tulburări de personalitate (dacă anumite trăsături de personalitate apar într-o formă excesivă sau ușor distorsionată)
epuizare (muncă pierdută și viață)
situații de criză (ex. divorț, doliu)
tulburări psihiatrice (de exemplu, sexualitate, hipertensiune, tulburări de somn)
boli fizice cauzate sau întreținute de factori psihologici
experiențe traumatice (de exemplu, violență, accident)
îngrijire ulterioară, reabilitare și asistență în caz de boală fizică sau cronică gravă

Când am nevoie de psihoterapie?

Faptul că vă puneți această întrebare poate indica faptul că vă aflați într-o formă de îndoială de sine sau într-o situație problematică. În cazul problemelor psihice, din păcate, nu există o valoare specifică peste care să se consulte un psiholog. Acesta este motivul pentru care mulți oameni sunt reticenți în a începe o psihoterapie.
Mulți sunt alarmați de frica sau prejudecățile altora. le este frică să nu fie etichetați „nebuni”. Totuși, exact opusul este adevărat: nu persoana „nebună” sau „proastă” caută ajutor de la un psiholog, ci faptul că este îngrijorat de sine și de situația sa. Oricine începe psihoterapia demonstrează că este conștient de existența problemei, este interesat, angajat și vrea să o pună în legătură cât mai eficient posibil. Pe măsură ce abordăm un avocat cu probleme juridice, putem găsi ajutor la probleme psihice la un psiholog.

Asigurați-vă că vedeți un psihoterapeut,

dacă nu mai poți să-ți îndeplinești îndatoririle zilnice,
dacă ați încercat să vă ajutați la un anumit nivel, dar nimic folosit
dacă amploarea problemei și suferinței este atât de mare încât v-ați gândit deja la sinucidere
dacă încercați să vă rezolvați sau să uitați problemele cu alcoolul sau alte lucruri dependente
dacă suferiți de frici sau depresie de mai bine de o lună
dacă aveți dureri, tulburări de somn, aritmii, disconfort sexual, amețeli sau alte simptome corporale, dar medicul dumneavoastră nu a găsit o cauză a organelor.

Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un psihoterapeut?

este esențial să simți că poți avea încredere în profesionist.
este esențial ca acesta să fie înțeles și acceptat
este important pentru practicant să explice ce tehnici folosește și în ce scop
lăsați specialistul să aibă suficient timp pentru dvs. (o sesiune de terapie este de aproximativ 50 de minute) și, dacă este posibil, nu deranjați conversația prin apeluri telefonice.

Care este diferența dintre un psiholog, un psihoterapeut și un psihiatru?

Psiholog: psihologul a absolvit psihologia la Facultatea de Arte și nu este medic! Aceasta înseamnă, printre altele, că nu are rețetă pentru medicamente. Psihologul este de obicei specializat într-un anumit domeniu (de exemplu, consiliere educațională, psihodiagnostic etc.)

Psihoterapeut: poate fi, de asemenea, psiholog și medic, punctul este că, după absolvirea universității, a participat la o formare continuă de mai mulți ani în psihoterapie.

Psihiatru: un absolvent universitar care este licențiat în psihiatrie (la fel ca alți medici din medicina internă, chirurgie etc.). Aici, medicația este centrul terapiei, deși mulți psihiatri au primit, de asemenea, formare în psihoterapie și pot oferi terapie combinată la o singură persoană.

Neurolog: din motive de completitudine, neurologul este, de asemenea, un specialist calificat din punct de vedere medical, specializat în examinarea și tratamentul medical al sistemului nervos (sistemul nervos central [creier] și periferic).

Când se termină terapia?

Întrebarea cât de multă terapie este suficientă este de a întreba câți bani sunt suficienți. „Răspunsul depinde de scopurile și circumstanțele individului.” „Când un terapeut vrea să decidă cât timp trebuie să fie tratat un pacient, trebuie să ia în considerare mai întâi obiectivele terapeutice ale pacientului. Uneori, aceste obiective sunt precise și bine definite, alteori sunt largi și nesigure., Pot deveni mai clare sau, pe dimpotrivă, lărgiți-vă ". (Norina Persányi, www.bura.hu)

Pentru mulți, o singură sesiune de terapie este suficientă pentru a rezolva o problemă, în timp ce altele au nevoie de o perioadă mai lungă de timp din cauza multiplicității problemelor și circumstanțelor. Pe termen lung, poți fi sigur doar dacă îți rezolvi singur problema. Prin urmare, este important să se ia în considerare faptul că terapia este un „ajutor pentru auto-ajutorare”.

Cine plătește psihoterapia?

Titularii unui card TAJ valabil sunt plătiți de către Fondul de asigurări de sănătate.
În cazul unui ordin psihologic privat, pacientul plătește.