B E T E G T A T I O N T T T T. Dureri de spate

B E T E G T I N T A T T T SPATE Dureri de spate Avertisment pentru medicul dumneavoastră! Acest prospect trebuie administrat numai pacienților cărora li s-au prescris comprimatele Zaldiar de către medicul lor.

intervenție chirurgicală

T A R T A L O M J E G Y Z E T I 1. Introducere. 4 2. Epidemiologie. 6 De ce mi se întâmplă asta. 7 Durerile de spate sunt o problemă din ce în ce mai frecventă. 8 Durerile mele de spate se agravează pe măsură ce îmbătrânesc? 9 3. Tipuri și cauze ale durerilor de spate. 10 Cum îmi pot gestiona în mod activ viața de durere de spate. 11 Structura coloanei vertebrale. 12 Ce cauzează durerile de spate. 13 5. Pași pentru a scăpa de durere 20 Cele mai bune modalități de a vă întări mușchii spatelui. 22 Fizioterapia ajută. 23 de exerciții simple pentru restabilirea sănătății spatelui. 24 Program de instruire pentru începători. 26 Program de formare intermediară. 29 Medicamente pentru durerile de spate. 30 Nevoia de intervenție chirurgicală. 33 6. Glosar 4. Diagnostic. 16 Prima vizită la medic. 16 Teste diagnostice. 18 Această broșură conține informații utile despre cauzele durerilor de spate și modalitățile de ameliorare a acesteia.

A N N U A L R E P O R T A H I G O G Y A N I R A N H I T H A T O M A K T I V A N H A T E N E E E E E Durerile de spate și plângerile indică faptul că ceva nu este în regulă. Aflarea cauzei reclamațiilor este uneori dificilă și lungă, dar este totuși important să consultați un medic și să primiți sfatul medicului. Fără un tratament adecvat, afecțiunea poate continua să se agraveze și simptomele se pot agrava, ducând în cele din urmă la dureri care nu s-au calmat de luni sau chiar ani. În timpul tratamentului, trebuie stabilit un echilibru adecvat între medicamentele pe termen scurt și următoarele tratamente (programe de exerciții fizice, îmbunătățirea posturii, modificări ale stilului de viață) pentru a reduce riscul de reapariție a durerii. Deși această problemă provoacă durere doar pentru o perioadă scurtă de timp, ea este cauzată de un tratament atent și pe termen lung. Cu excepția cazului în care reclamațiile se datorează unor leziuni identificabile (de exemplu, leziuni sportive), durerea de spate este cu siguranță rezultatul daunelor acumulate pe o perioadă lungă de timp ca urmare a unei posturi slabe și a unui stil de viață sedentar sau chiar a unei munci intense. În timp ce durerea este pe termen scurt, este necesar un tratament atent pe termen lung pentru a rezolva problema

FIȘIERUL A L O M E L V A L O M E G S Z A B A D U L A S O L O M A S I E G G S S Z E R S G Y A K O R L A T O K A H A T E G E S Z S G E N E K H E L Y R E A L I T I S T Exercițiile fizice întăresc mușchii care fixează coloana vertebrală, dar pe lângă aceștia, mușchii abdominali și mușchii membrelor pot reduce sarcina de pe spate. Intinderea poate reduce crampele musculare. Aerobicul îți bate inima mai repede și eliberează analgezice naturale (endorfine) în timpul exercițiului. Cu toate acestea, luați sfatul unui profesionist și asigurați-vă că efectuați exerciții de întindere abdominală cu spatele susținut. Un factor important în realizarea recuperării complete este exercițiul regulat, care restabilește forța mușchilor spatelui și vă permite să reveniți treptat la activitățile zilnice. În primele etape de recuperare, antrenați-vă timp de 10 până la 30 de minute de 1-3 ori pe zi, așa cum vă recomandă medicul sau terapeutul. Unele exerciții vă pot ajuta cu durerile de spate

DOSARUL PENTRU PREGĂTIRE În marea majoritate a cazurilor, nu este necesară nicio intervenție chirurgicală în același timp, iar o serie de intervenții pot fi efectuate pe coloana lombară. Durerea membrelor inferioare poate fi cauzată, printre altele, de compresia nervului sciatic, care poate fi adesea eliminată prin intervenție chirurgicală. Dacă este necesar, un consiliu specializat va decide dacă vă poate aduce vreun beneficiu din operațiune. Chirurgia implică întotdeauna risc; acest lucru va fi discutat cu chirurgul dumneavoastră. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că după operație trebuie să aveți grijă de coloana vertebrală, este totuși necesar să faceți mișcare regulată și să mențineți o postură adecvată. Durerile lombare pot fi cauzate de deteriorarea discului sau de o ușoară instabilitate a coloanei lombare. Pentru a elimina acestea din urmă, vertebrele sunt de obicei rigidizate de lamele osoase implantate și/sau mici tije metalice pentru a rigidiza coloana vertebrală dureroasă. Este important să ai grijă întotdeauna de coloana vertebrală!