Baguetă sau bagel fără semințe de paleo fără gluten fără carbohidrați (fără drojdie, fără soia, fără lapte)

fără

Rețetă fără gluten, fără lapte, fără drojdie, fără soia, fără carbohidrați sau cu rețetă de la colega noastră Julika

Baghetă cu semințe paleo-reduse de carbohidrați

După populară baghetă de roșii uscate (REȚETĂ AICI!), Iată și bagheta de semințe 🙂

Este ușor crocant după coacere, dar se înmoaie mai târziu.

Ingrediente:

  • 150 g amestec de pâine și făină de patiserie Safi Reform (amestec de făină de pâine și făină de patiserie Safi Reform AICI!)
  • 3 g sare de himalaya Safi Reform (sare de himalaya Safi Reform AICI!)
  • 30 g amestec de semințe de salată (amestec de semințe de salată AICI!)
  • 10 g semințe de susan
  • 10 g semințe de in
  • 20 g suc de lămâie proaspăt stors
  • 2 M ouă (104 g)
  • 130 g de apă
  • + 6 g Szafi Reform amestec de pâine și făină de patiserie pentru frământare și modelare
  • + 1 g ulei de nucă de cocos Safi Reform pentru lubrifiere înainte de coacere (ulei de nucă de cocos Safi Reform AICI!)

Pregătire:

  • Se amestecă lichidul și ingredientele uscate într-un recipient separat.
  • Apoi turnați-le împreună și frământați împreună.
  • Lăsați aluatul să se odihnească timp de 10 minute.
    Până atunci, tapetați o foaie mică de copt cu hârtie de copt și pregătiți uleiul pentru ungere.
    Dacă avem o formă de copt baghetă (disponibilă AICI!) Putem coace și în ea.
  • După ce a trecut perioada de odihnă, frământați aluatul pe o suprafață făinoasă și împărțiți în 6 bucăți de greutate egală.
  • Formați tije lungi de 12 cm. (Pot arăta foarte mici, dar vor crește în timpul coacerii.)
  • Puneți-le pe o tavă de copt, depărtate, apoi tăiați blaturile în câteva locuri și ungeți-le cu ulei.

Coacere:

În cuptorul preîncălzit la 200 de grade (programul inferior - superior) timp de 45 de minute.

Odată ce baghetele sunt descărcate, așezați-le pe un raft și lăsați-le să se răcească.

Greutatea celor 6 baghete s-a răcit la 350 g.

  • Energie: 160 kcal - calculată cu fibră
  • Proteine: 6,3 g
  • Grăsime: 6,6 g
  • Carbohidrați: 14,5 g

Prețul materiei prime: 102 ft

Valorile conținutului în 100 de grame:

  • Energie: 274 kcal - calculată cu fibră
  • Proteine: 10,7 g
  • Grăsime: 11,3 g
  • Carbohidrați: 24,8 g

Baghetă de semințe reduse cu carbohidrați Safi Reform

Actualizare (pe care ați făcut-o):

@ vis_vitalis_1 perne de semințe coapte, pe baza rețetei de mai sus, și au scris despre aceasta: "Foarte delicios în sine și perfect și pentru o bază de sandwich!"

Perne de semințe paleo, fără gluten

Kinga a făcut aceste covrigi gustoase pe baza rețetei de mai sus: „Chiar și în această formă, amestecul de făină redusă CH este dovedit divin!”

Safi Reform fără gluten, paleo bagel

Doamna Kovács Deák Betty a testat și ea rețeta și a scris despre aceasta: „Ultimul nostru favorit este bagheta însămânțată în formă de coc, nu câștig să coac! Acesta este cel mai bun produs de patiserie! ”

Chifle fără gluten, cu conținut redus de carbohidrați

„Baghetă de brânză Safi Reform! Potrivit soțului meu, el era divin, trebuie să fiu de acord cu el ”, a scris Krisztina Khoór.

Fără gluten, baghetă paleo

Hatala Dia a realizat și baghete din baghete de semințe:

Bagel fără gluten

„Ei bine, acesta este primul coc de safir pe care l-am încercat și este ceva incredibil de parcă aș fi cumpărat un coc cu semințe în magazin, fără arome!
Am adăugat atât de mult încât am mai pus niște roșii uscate în el ”, a scris Betti, care a făcut această fotografie frumoasă.

Baguetă de semințe fără gluten, fără gluten

Iată câteva feedbackuri de la dvs.:

  • „Baghetă de semințe. Foarte finooooom. Crisp la exterior, moale la interior, așa cum ar trebui să fie. ”- a scris Ági Felfalusi.
  • "A fost foarte delicios, ne place!" A scris Ancika, care a băut Safi Reform alături de cafea 2in1. Puteți comanda cafea AICI!
  • Ancika o prajise de mai multe ori.
  • „Este foarte delicios și hrănitor, cu siguranță îl voi coace de încă câteva ori!” A scris Goréán Zoé despre bagheta însămânțată.
  • „Această făină este foarte delicioasă, vă mulțumesc!” A scris Nóri, care a copt și bagheta de semințe Reforma Szafi.

Baghetă de semințe fără gluten

Julia o făcuse de mai multe ori sub formă de covrig, acum a scris despre asta: "Acesta este cel mai delicios pe care l-am mâncat vreodată !"

Bagel paleo redus de carbohidrați

Ágota Felfalusi a creat: „Bagel de semințe cu conținut redus de carbohidrați! Toată lumea trebuie să încerce asta! ”

Bagel paleo redus de carbohidrați

Baghetă de semințe cu conținut redus de carbohidrați de la Krenn Andi. El a scris alături de poză: "Cea mai delicioasă baghetă, perfectă pentru micul dejun, cină!"

Baghetă redusă cu carbohidrați Safi Reform

Frumoasele baghete ale Olah Susi pot fi văzute în imagine:

Baghetă de semințe fără gluten

Csilla Burca a scris despre asta: „Proaspăt, crocant din cuptor, deja când am copt-o, am simțit că va fi o baghetă divină delicioasă și îi testam gustul în timp ce scriu ... Ei bine ... Oricui îi lipsește acest lucru, ia-l pe tine, îl voi prăji cu siguranță. Această baghetă este brutal de delicioasă! ”

Baguetă paleo redusă de carbohidrați

Dani Helga Liliána a mai copt:

Baguetă paleo fără drojdie

Micul dejun al lui Andrea Potyók a fost:

Baguetă paleo redusă de carbohidrați

Sandvișurile minunate ale lui Csilla Burca din baghetă:

Safi Reform paleo baguette

Németh-Csatlós Orsi a luat micul dejun:

Bagel paleo redus de carbohidrați

Baghete Anett Weiner cu conținut redus de carbohidrați:

Bagel fără gluten, fără gluten

Primele baghete de semințe Safi Reform de la Melinda Laki:

Baghetă de semințe de gluten Safi Reform

Brigitta Lencsés și-a pregătit elementele săptămânale:
„Chifle cu semințe cu conținut redus de carbohidrați,
Croasante umplute cu slănină și sos de roșii picante verzi (REȚEȚI AICI!), Și
Melci suplimentari de ciocolată în interior și în exterior (REȚETĂ AICI!)
Bifă săptămânală de copt! ”

Chifle fără gluten, croisant și melc de cacao

„Baghetă de semințe paleo. Este atât de delicios încât aș mânca în fiecare zi! ”, A scris Andrea Győrffy.

Baghetă de semințe paleo

Beus a făcut acest frumos covrig dintr-un amestec de pâine Safi Reform și făină de patiserie:

Szafi Reform paleo bagel

Beáta Papp a mai făcut:

Safi Reform paleo bagel fără gluten

Baghetele lui Béva Barna:
„Doar pentru că îmi place foarte mult bagheta de semințe de paleo fără gluten, redusă în carbohidrați Safi Reform, am copt din nou asta acum!”

Baghetă de semințe paleo

„Baghetele mele însămânțate preferate!” - a scris Noémi Dörmerné Kovács lângă imagine.

Baghetă de semințe paleo

Gabi Csikos frumoase baghete:

Bagheta Safi Reform Carbohydrate Paleo Seed

Potter Dorka a făcut un covrig pentru micul dejun:

Safi Reform paleo bagel redus de carbohidrați

„Produse de patiserie coapte local ... în bucătăria mea! Cu crema de avocado cu usturoi, care se potriveste si cu paine prajita.
Rețetă de cremă de avocado: • 2 avocado copt, • 2 M ouă, • Saffi Reform sare himalaya după gust, • piper după gust, • 3 căței de usturoi, • 3 linguri. iaurt natural sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi, • 1 lingură. pătrunjel tocat.
Gătim ouăle, curățăm avocado și punem totul în blender și amestecăm totul în smântână. ” Gabi Csikos a scris pentru fotografia ei.

Bagheta paleo Safi Reform cu cremă de avocado

Renát Pilling chifle de semințe:

Szafi Reform paleo bun

Zsuzsa Sinka a pregătit și:

Bagheta Safi Reform Carbohydrate Paleo Seed

Emi a mai creat:

Baghetă redusă cu carbohidrați Safi Reform

Gabi Csikós a mai prăjit:

Safi Reform baghetă paleo redusă în carbohidrați

O altă frumoasă baghetă de Gabi Csikós:

Bagiette paleo redusă în carbohidrați Safi Reform

Nori a copt o baghetă cu semințe paleo, scriindu-i poza: „Cea mai delicioasă baghetă pe care am făcut-o vreodată. Am adăugat ceapă prăjită lângă semințe. Este parfumat, interiorul este moale, se răstoarnă la exterior și chiar nu are deloc arome, deși sunt amăgitor.
Cel mai bun. Bagheta. Întotdeauna. ”

Bagheta de semințe de paleo Safi Reform

„Pâinea noastră zilnică. Unul dintre cei mai buni începători care îmi place să am latte. ” a scris Anita Tóth pentru fotografia ei

Pâine cu carbohidrați Safi Reform

@fitfoods_diet a distribuit o fotografie pe Instagram, baghetă de semințe coapte:

Baghetă de semințe reduse cu carbohidrați Safi Reform

„Ce pot să spun, a devenit, de asemenea, delicios ceresc. Am tăiat baghetele în jumătate, puțin pâine prăjită. Au fost incluse brânză Chili, ouă, ceapă prăjită și legume. ” Ágo și Enci au scris pentru fotografia lor

Baghetă fără gluten Safi Reform

„Ideea de mic dejun. Ieri am copt o baghetă Safi Reform la micul dejun. Am decupat baghetele, am umplut brânza înăuntru, am venit cârnații, ceapa roșie, apoi l-am turnat peste gât cu ouă (ouă + lapte + sare, piper) și l-am copt la 180 de grade timp de 22 de minute. A devenit divin delicios! ”, A scris Daniella pentru fotografia ei

Baguette Safi Reform Carbohidrat pentru mezeluri

Daniella a făcut un hot dog cu carne tocată:

Safi Reform carne tocată cu carbohidrați hot dog

Pâine de cal a lui Gabi Csikós:

Pâine fără gluten Safi Reform

Foto de Annamária Siposné Vámos:

Safi Reform paleo pain

„Nu am mai încercat niciodată această rețetă, dar textura ei este atât de delicioasă, încât de acum încolo va fi un oaspete gros în bucătărie”, a scris Cynthia Tóth pentru fotografia ei

Pâine cu carbohidrați Safi Reform

Tóth Cynthia a făcut și covrigi:

Bagi redus cu carbohidrați Safi Reform

Edinei Németh îi place, de asemenea, foarte mult:

Baghetă redusă cu carbohidrați Safi Reform

Bagheta de semințe de paleo Safi Reform

„Bagheta de semințe Szafi este cea mai mare preferată a mea în ultima vreme”, a scris Éva Sólyom pentru fotografia ei.

Baghetă de semințe reduse cu carbohidrați Safi Reform

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!