Baia turcească este secretul frumuseții Anastasia Zavorotnyuk

Actrița rusă, popularul „The Nanny Vic”, Anastasia Zavorotnyuk, astăzi este încă frumoasă și proaspătă, deoarece soarele de pe ecrane primul episod al seriei a făcut-o să fie inaugurată vedeta. Și și-a adorat soția și mama a doi copii ca un copil aproape adult. Secretul de frumusețe al actriței numit sănătos 8 ore de somn, nutriție adecvată și moderare.

Totul este frumos și proaspăt

Dar principalele femei frumoase, spune Anastasia - bunătate, bună dispoziție și farmec. La urma urmei, furia, fanatismul și ignoranța pot distruge chiar și cel mai frumos aspect.

Alimentație corectă

Anastasia Zavorotnyuk încearcă să mănânce sănătos. Aproape fiecare persoană dimineața adaugă un pahar de suc proaspăt stors și bea o ceașcă de cafea pentru a porni ziua. La prânz, actrița mănâncă carne (iepurele preferă curcanul) sau pește, legume și diverse supe. Încercarea de a lua cina nu este prea târziu pentru a vă trezi fără să vă umflați fața. Din același motiv, Anastasia practic nu bea alcool - chiar și un pahar de vin nevinovat se reflectă dimineața pe față sub formă de umflături sub ochi. Smântână acră, maioneză, brânză grasă și nu o veți vedea în frigider. Între timp, a spus el, cu fanatism străin următoarea dietă: pregătit pentru familie, apoi restaurante, mănâncă delicios. Urmăriți-vă dieta și nu vă permiteți doze suplimentare.

Îngrijirea pielii și a părului

Îngrijirea pielii Anastasia folosește gheață, mai precis, extracte de plante înghețate - mușețel și înghițitură sângeroasă, care ajută pielea să se trezească dimineața și starea de spirit. se aplică machiaj, care, în plus, pielea respira cu greu. O cosmeticiană obișnuită este întotdeauna prezentă, cu excepția corectorului ușor sau a pudrei cremă, a genelor carcase negre și a luciului de buze transparent - setul minim de frumusețe. Actrița recunoaște că în produsele cosmetice decorative preferă mărci cunoscute, în special - Dior și Chanel. Produse cosmetice pentru îngrijirea pielii Valmont trust. Unul dintre principalele avantaje ale actriței externe - părul negru de mătase de lux. Ea crede că stilul bun este foarte important pentru femeia însăși. O dată pe lună vizitează un salon de înfrumusețare unde avea pe păr un gel special de întărire, care le conferă și strălucire și mătase.

Dans, saună și cadă cu hidromasaj

Anastasia Zavorotnyuk merge rareori la sală și totul pentru că este dificil să găsești timp pentru programul încărcat. Cel mai adesea implicat în casă - pârtiile de schi de pe pantă, se agită. „Există multe oportunități de a participa acasă”, a spus actrița. Odată a zaniimalizat și o casetă video. Oricine încearcă să găsească timp pentru fitness, care participă la coregrafia dansatorului, pur și simplu îl iubește. Pentru detoxifiere și relaxare, Anastasia recomandă un jacuzzi, iar în fața acestuia - o baie sau o baie turcească. Acesta din urmă este încă instalat în propria sa casă. „Vă permite să vă relaxați, să câștigați energie și chiar să scăpați de celulită”, spune el.