Balek ducik (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Balek ducik

Prin industrie dietetică, mă refer la aparate de fitness false și arzătoare de grăsime false. De exemplu, mă refeream la sutis abtronic și abflex și la astfel de sute plonjente și cu conținut redus de grăsimi (care au același sau mai mulți carbohidrați ca în mod normal), ai dreptate, nu aveam clar. Pulberile pe care le folosesc sunt lucruri de culturism, nu escrocherii, nu lucruri miraculoase pe care tocmai le iei și când te uiți la televizor te transformi brusc într-o pisică drăguță ca sms-urile în reclame tvshoppos:)

Așa că separ cele două industrii pentru că dieta este ambele, dar una este o minciună uriașă:) în opinia mea.

Da, știu, dar pot fi alături de cei dragi. Sunt singur, trăiesc singur și pentru că nu mai suportam acasă speranța financiară. O sun pe sora mea să vină aici, caut un loc de muncă pentru ea, școala fetiței ei, dar ea spune că nu. Știi de ce? Pentru că dacă El vine, atunci vom fi acasă cu tata și frații mei.

De multe ori mă simt orfan, dar îmi permit lucruri la care nici nu îndrăzneam să visez acasă.

Nu este bine să fii orfan.

Practic aduc atât de multe, deși nu sunt, ca să spun așa, un culturist, fac sport, fac haltere, dar nu m-aș înscrie acolo pentru că sunt prea grasă, totuși am nevoie de mușchi.

ȘI doza mea normală de proteine este de aproximativ 100g pe zi (am 48 kg), pot rezolva cu ușurință acest lucru fără proteine praf. Tot ce mănânc este de 120-150g pui, pește, altă carne sau 3 ouă pentru felurile principale și 50g brânză sau 100g brânză de vaci, mozzarella, semințe de ulei pentru gustări.

Felii de mușli sau terci la micul dejun, pentru că nu pot mânca sare la micul dejun și completez totul cu legume și puțin fruct.

Oricum, faptul este că, cu o dietă vegană, totul costă mai puțin, am calculat. Dar nu este imposibil. Și se poate rezolva fără pulberi, cumpăr și pulberi de obicei, dar în cantități mici, pentru că în sfârșit am timp să fac mâncare „adevărată”, dacă am una, apoi 1 smoothie pe zi și gata, timp de zece ore sau gustări.

Tocmai trecusem de o perioadă eșuată pentru încercarea mea de a slăbi și am cumpărat un „leac miraculos” pentru mulți bani care nu au fost folosiți. Atunci am scris articolul. Îmi pare rău dacă nu a fost vorba de a fi fidel, dar sunt „fericit”.

Nu se pune problema să renunțe, scopul meu este totuși să slăbesc. Atitudinea ta empatică este exemplară, așa că aș răspunde la cuvintele tale amabile în câteva propoziții:

1) Nu cred că toată lumea ar trebui să fie de acord cu mine asupra articolului meu.

2) Nu sunt invidios pe cineva slab, am fost și eu slab și vreau să fiu din nou așa.

3) Nu cred că cine merge la sală este neapărat un snob sau un cap gol, mă refeream la cei care își duc viața acolo și nu se referă la antrenori!

4) Că îmi place Hotelul Eden c. arată, nu ai nimic de-a face cu asta în lume. Doar pentru că crezi că este o prostie, spre deosebire de tine, nu-mi pasă dacă îți place spectacolul sau nu.

5) Vă rog să nu scotociți în portofelul meu! Îmi cheltuiesc banii și apoi orice îmi place.

6) Vă rog să ieșiți și din frigiderul meu pentru că nu vă voi împărtăși ceea ce mănânc.

7) Nu ne cunoaștem, așa că Agostina îl învață cu bunăvoință pe cel care are nevoie de tine.

Poate mă înșel și nu acoperă (numai) 30 de mii HUF. Dar am scos asta din cuvintele tale.

Acestea nu rămân fără oameni, sunt suplimente pentru a hrăni modul în care un sportiv activ și un culturist au nevoie de el. Oricine spune ceva, mușchiul are nevoie de proteine și în sporturile active poate fi de 1-2 g/kg greutate corporală și hai să fim sinceri, nimeni nu ia atât de mult zilnic.

Și atunci nu există nici măcar o mulțime de vitamine importante, minerale, omega-3, protecție articulară etc. cine folosește ce.

"Am pus până la 30.000 pe lună pe praf"

Sunt cei care mai au atât de mulți bani după ce au plătit facturile.

Există, de asemenea, efecte secundare ale hormonului de creștere (care este preluat din exterior), cum ar fi dezvoltarea diabetului, și atunci va trebui să acordați atenție pe tot parcursul vieții.

Ce este bine este că, de exemplu, mușchii cu care creșteți vor rămâne chiar și după ce vă opriți. ȘI spuneți în 2 luni că puteți avea 2-3 kilograme mai mult mușchi și 2-3 kilograme mai puține grăsimi.

Vă puteți imagina cu 3 kg plus mușchi și minus 3 kg grăsime:)

Oh, și este destul de scump și nu inofensiv, dar există și modalități naturale de a stimula hormonul de creștere. Aș încerca asta mai întâi:)

Nu am tradus asta dintr-un studiu universitar:)

despre hormonul de crestere:)

Hormonul creșterii pentru toată lumea !: DDD

Ar fi prost să nu-l folosești dacă are atât de multe efecte bune:)) De ce ți-ai crește clitorisul cu steroizi: D

Piele - Crește elasticitatea, textura și strânge pielea.

energie - niveluri crescute de energie și stabilitate emoțională.

os - îmbunătățește rezistența osoasă, masa și, de asemenea, îmbunătățește.

Performanță sexuală - Creșterea potenței și frecvenței sexuale.

Unitatea sexuală - Creșterea dorinței sexuale și a libidoului.

mușchi - Creșterea forței musculare, creșterea masei musculare și a mușchilor mai tonifiați.

grăsime - Reduce țesutul adipos și crește pierderea în greutate

Memorie - O mai bună funcționare mentală.

s-a demonstrat că inima întărește inima și scade tensiunea arterială.

Rinichi - Funcție renală mai bună.

Sistem imunitar - Imunitate mai bună și recuperare mai ușoară mai rapidă.

par - imbunatateste calitatea structurii parului si reduce caderea parului.

Colesterolul - chiar și acesta are un efect bun, scade colesterolul

Concurență în viitor:) Încă nu sunt tonifiat:) Dar mâine voi sări la magazinul meu preferat pentru puțin hormon de creștere:))))

Această industrie (dieta) este modul în care este o înșelătorie. Un procent foarte neglijabil este adevărat și util.

Toate dietele și produsele de modă sunt escrocherii, adică un procent foarte mare dintre ele. din pacate.

Toată grăsimea ar trebui să-și dea seama că acesta este un teleshopping ABTRONIC (am cumpărat și anul: D) Nu se va rezolva pentru ei:) Nu se rezolvă pentru noi. Am un articol nou foarte bun, a scris Cane Miss, foarte bun și corect, de crezut!

Știi ce este ciudat că am fost o fată subțire închisă într-un corp gras, iar acum sunt o fată grasă închisă într-un corp subțire:)

Da, mulți oameni se tem de proteine, deoarece consideră că este muschi instantaneu:))

Vă puteți transforma frumos corpul antrenându-vă cu amine, arzătoare de grăsimi și mâncând regulat cu moderare:)

În curând voi pune o nouă imagine Am cumpărat un nou arzător de grăsime:) cel mai bun de pe piața culturismului;)

Hormonul de creștere este, de asemenea, bun pentru rearanjarea proporțiilor un pic în favoarea mușchiului.

Deci, este în regulă ca cineva să cultive și să-l facă musculos, dar ceea ce obții în primul an este de fapt talentele tale (dacă îți faci bine antrenamentul și dieta). Pe de altă parte, dacă cineva se antrenează și urmează o dietă de 10 ani (vezi ruby réka) și are o formă fizică „normală”, cifră feminină timp de 10 ani, dar în 1 an va fi ca pe al 5-lea DVD Ei bine, cred că a existat deja un mic hormon de creștere.

O spun pentru că de când practica sport de mult timp, dar de foarte mult timp, dacă ar fi fost o înzestrare naturală, ar fi arătat așa în adolescență.

Cu asta, nu vreau să-i minimizez meritele, să mă antrenez din greu și să-mi țin dieta etc. și judecând după figura lui, el nu trăiește pe o dietă actualizată, ci pe culturism și pentru mine există o contradicție aici: pentru a fi așa, el nu folosește propria sa metodă, ci face publicitate metodei lor cu forma realizată metoda corpurilor. Nu spun că nu poți pierde în greutate cu el, dar dacă cineva face elementele de bază, va fi mult mai ieftin și poate mai asemănător.

Oricum, dieta pe care ați descris-o este bună, aveți dreptate, aveți nevoie de multe proteine, dar oamenii se tem de obicei de multe proteine (eu nu: D). Și nu aveți nevoie de cookie-uri foarte slab publicitate.

Și atunci ce s-a întâmplat cu cursa? Mult noroc!

Nu am unghii artificiale, nici țâțe din silicon, nici gene false:) Tocmai am făcut-o:) jupiiii: D A devenit un mod de viață. Abonamentul meu de fitness este de 9600 ft/lună. Am pus până la 30.000 pe lună pe pulberi, 15.000 pe mâncare (piept de pui), Orezul este cel mai ieftin ovăz și hei mănânc o pizza:) Obișnuiam să iau micul dejun slănină cu ouă și din moment ce nu sunt obișnuit cu stomacul meu, Am un ulcer de stomac ușor și nu am putut lucra timp de 2 zile, nu, doar că stăteam acasă.

Și banii mei provin din faptul că am ieșit în Anglia fără cunoștințe lingvistice acum vreo 3 ani, iar acum sunt cusător, suntem 5 în total și sunt primul:) Ce minunat:) asta e mare companie:)) la bravissimo și la pepperberry (aceeași companie) sunt mândru de asta pentru că nici eu nu puteam coase:) oh dracu.esc prea mult:) îmi pare rău dar am intrat, am câștigat Nu te opri acum: DDD

Deci, noroc pe spatele norocului, dar nici de atunci nu scapă de mine. Sunt foarte singur. val cui de aceea plâng aici ca un prost în zori.

Nu, deci totul are un preț. Familia mea este acasă, eu sunt doar un est-european la serviciu, vorbesc foarte bine engleza în ochii lor și lucrez cu designerii companiei pentru că nu mă recunosc încă pe stradă. Oricum, recepționerii îmi cunosc numele în sala de sport: D

si spun salut in poloneza, degeaba spun salut:)))

Sunt și unguri în sală:)

Poate ar trebui să scriu despre experiența mea.

Nu am terminat acum:) Ne pare rău de la oricine care este supărat de comentariile mele

Hormonul de creștere este folosit de culturisti pentru a crește:) Dacă vrei doar să fii foarte subțire, s-ar putea să o faci fără steroizi, dar nu, depinde de scopul tău.

Trebuie să mănânci totul cu moderație, desigur, este mai ușor dacă pui ingredientele dietei tale din cele mai pure alimente. Orez, ovăz, piept de pui, piept de curcan, ton (conservat). Îl puteți condimenta cu încredere:)