FIERUL ÎN SPIRULINA

THE fier unu cel mai important oligoelement pentru corpul nostru, în plus, doar o mică parte din fierul de intrare este utilizat în corpul nostru. THE microalge sunt surse bune de fier tot într-una.

Dacă nu este suficient fier în corpul nostru, este complet afectează negativ funcționarea corpului nostru, reduce performanțele fizice și mentale, provoacă oboseală, care afectează negativ bunăstarea și deci calitatea vieții.

Pentru că fierul este esențial pentru hemoglobină pentru producerea fierului lipsă caz usor anemie se poate dezvolta, ceea ce este semnificativ reduce aportul de oxigen către organe, care în sine afectează negativ funcția tuturor organelor, dar mai ales organelor care necesită oxigen ridicat, creierului și inimii. Acest lucru poate provoca cu ușurință neatenție, lipsă de motivație, somnolență, poate afecta abilitățile de învățare, în special la copii.

Deficiență de fier în cazul unui pielea devine palidă, vulnerabilă, uscată, sau devin mai predispuse la infecții. THE unghiile sunt fragmentate va fi, a păr și toamna.
sistem imunitar nici nu își poate îndeplini sarcina în mod corespunzător, așa că rezistență redusă la infecții, cu exceptia sistemul hormonal este, de asemenea, deteriorat.

Trebuie să acordați o atenție specială aportului de fier dietă dezechilibrată, dietă obsesie vegetarian în cazul meselor.
De asemenea aport crescut de fier a solicitat o gravidă și alăptarea femei, respectiv sângerări menstruale abundente de asemenea în cazul.