Acesta este ciclismul interior

Camera noastră a primit o nouă lume a culorilor și, nu în ultimul rând, a fost înlocuită o flotă completă de mașini. De-acum inainte oaspeții noștri se pot bucura de caracteristicile impresionante și unice ale bicicletei de interior KEIZER M3I de calitate superioară.

KEIZER M3I are o serie de caracteristici care vă pun imediat aceste biciclete uimitoare în inimă.

Funcționează cu rezistență magnetică.
Ruloul este silențios și antiderapant.
Scaunul poate fi reglat din patru laturi.
Înălțime reglabilă a ghidonului.
Are un șasiu antiderapant.
Rezistența este perfectă.
Este echipat cu un afișaj de alimentare.
Antrenament cu o conexiune Bluetooth ușor de urmat.
Face călătoria și mai unică cu iluminarea din spate a nopții.
Pedală specială KEIZER.
Convenabil, volanul poate fi reglat la mai multe poziții.
Regulatorul de rezistență este ușor de reglat.
Scaunul este extrem de confortabil.

Puteți încărca cu precizie sarcina pe bicicletele Keizer M3i de înaltă calitate cu valori precise de putere.

La scurt timp după efectuarea unui test FTP - prag de forță funcțional - veți ști exact unde să rotiți maneta de control a rezistenței dacă doriți să faceți regenerare, rezistență, antrenament de ritm, punct dulce sau antrenament de creștere a intervalului în funcție de starea dvs. actuală.

Ciclismul în interior este o formă de ciclism în interior.

Încep întotdeauna cu o încălzire completă, urmată de o parte semnificativă și intensă a antrenamentului, urmată de o derivare și întindere. În plus față de îmbunătățirea rezistenței, cursurile își propun să învețe noțiunile de bază ale tehnicii adecvate de ciclism de asemenea, se acordă o atenție deosebită poziției corecte în timp ce stai sau stai în picioare în timp ce te întorci, pozițiilor corespunzătoare ale mâinilor pentru sarcină, tehnicii corecte de antrenare. Participanții vor primi, de asemenea, ajutor pentru configurarea corectă a bicicletei, dacă este necesar.

Clasele au de obicei exerciții de tip interval dezvoltăm rezistența, astfel, o parte obositoare este întotdeauna urmată de o fază regenerativă fără odihna completă a pulsului. Repetând acestea de mai multe ori, realizăm că participanții învață să-și echilibreze forța pe de o parte și își pot dezvolta rezistența pe de altă parte. Exercițiile de antrenament ajută la dezvoltarea rezistenței, explozivității, forței și vitezei pe termen mediu și scurt,care oferă o bază foarte bună pentru ciclism în aer liber.

TIPURILE NOASTRE DE Ceas

CICLISMUL DE GRUP

Ciclismul în grup nu este altceva decât o versiune interioară, staționară, a ciclismului rutier. Aceeași mișcare, aceeași senzație ca și cum am fi așezați pe o bicicletă rutieră, cu diferența că bicicleta Cycling Group, de cca. Rotim o volantă de 20 kg în timpul înfășurării, care este conectată la manivelă printr-o transmisie fixă, cu lanț sau curea.
În timp ce rulează, fiecare își stabilește rezistența și alege ceea ce consideră că este cel mai bun antrenament posibil pentru el. Ceasurile sunt sigure, confortabile și plăcute.

SPINRACING

Un exercițiu aerobic pe tot corpul, bazat pe muzică, care este unul dintre cele mai bune pentru dezvoltarea rezistenței și arderea grăsimilor. Cel mai bun prieten pentru cei care vor să slăbească. Spre deosebire de Spinning, mișcăm nu doar picioarele, ci întregul corp, cu exerciții statice și dinamice. Antrenamentul dur și transpirat este făcut mai plăcut prin muzică ritmică mai variată și coregrafii ușor de învățat.