Bio- C

Pe măsură ce masa musculară scade, metabolismul slăbește, deoarece vor exista mai puține celule musculare care pot fi implicate în arderea grăsimilor.

De îndată ce oprim dieta și revenim la o dietă normală, începem să ne îngrășăm, deoarece nu putem arde nutrienții absorbiți suficient de repede. Acesta este motivul pentru care mulți oameni se îngrașă după terminarea dietei.

Previne efectul yo-yo
Datorită scăderii în greutate, creșterii ulterioare în greutate și apoi noilor încercări de scădere în greutate, greutatea corporală fluctuează în sus și în jos ca un yo-yo, de unde și termenul de efect yo-yo. CLA este un supliment alimentar care poate ajuta la prevenirea acestui lucru. CLA ajută corpul să micșoreze celulele adipoase în timp ce crește masa musculară. Studiile științifice au arătat că cei care iau CLA pot elibera grăsime cu o ușoară creștere a masei musculare. În acest fel, acestea nu supără echilibrul important dintre grăsime și mușchi necesar pentru arderea grăsimilor și menținerea slăbiciunii. Mai mult, de îndată ce se întorc la o masă normală după o perioadă lungă de dietă, nu-și mai recapătă greutatea la care au renunțat. Acest lucru face mult mai ușor cu CLA păstrarea formei recuperate.