Sindromul de încetare a fumatului. Simptome și tratamentul dependenței de nicotină - HáziPatika

Potrivit cercetărilor relevante, pierderea dragostei noastre este de fapt la fel de dificilă ca și un dependent de cocaină să nu mai folosească droguri. Fizic și mental, același sindrom de renunțare la fumat are un efect grav și demonstrabil asupra corpului și minții noastre. Sindromul de renunțare la fumat sau pierderea unei persoane dragi.

Simptome de retragere, infracțiuni sociale

Ruptura afectează în principal sistemul nervos, dar rezultatul final poate fi resimțit pe tot corpul nostru. Tristețea care ne stăpânește după divorț se poate transforma în depresie surprinzător de ușor, iar starea de spirit negativă a sindromului de sevraj la fumat poate persista luni sau chiar ani.

Mai mult, fotografiile împărtășite, nostalgia pierderii persoanei considerate a fi Marele El, nu fac decât să înrăutățească situația. Care este explicația pentru acest lucru? Într-un studiu efectuat la Universitatea de Stat din New York, la statul New York și la Universitatea Rutgers, dr. Helen Fisher, antropolog de altfel cunoscut și recunoscut, a arătat imagini cu foștii lor studenți care au trecut recent printr-o despărțire și, pe cont propriu, au mărturisit că erau încă îndrăgostiți de fosta lor iubită.

Este mai bine să renunțați la fumat dintr-o dată

În timp ce se uitau la imagini, cercetătorii au folosit fMRI pentru a monitoriza ceea ce se întâmplă în creierul participanților. Rezultatele sunt mai mult decât uimitoare: În timp ce imaginea unei alte persoane nu provoacă în general activitate anormală a creierului, imaginea fostului activează aceleași zone în care sunt activate simptomele de sevraj ale cocainei și dependenților de nicotină și care sunt asociate cu durerea fizică. asociat cu atașamentul și anxietatea.

Deci, atunci când inimile noastre sunt rupte, ne putem simți cu adevărat ca și cum am avea dureri fizice sau doar simptome de sevraj. După cum a spus Fisher, dragostea este de fapt o dependență, iar pasiunile dăunătoare din zilele noastre, precum fumatul, drogurile sau jocurile de noroc, folosesc toate aceleași structuri cerebrale care au evoluat în urmă cu milioane de ani și care sunt legate de iubire, atașament. Cu toate acestea, cortizolul ridicat declanșează mai multe reacții în lanț care nu se opresc cu anxietate, amețeli sau dureri de cap: pe termen lung, poate duce la stres cronic și, astfel, la epuizare, boli și la un sistem imunitar slăbit.

Ce pot mânca când mă las de fumat?
De ce amețeli de fumat, Când ameți fumat - bărcile cer ajutor - Insultă - Amețeli severe: ce poate provoca?

După cum subliniază dr. Elissa Epel, cercetător la Sindromul de încetare a fumatului de la Universitatea din California, deși cortizolul reduce pofta de mâncare pentru o perioadă scurtă de timp în stres acut, eliberând cantități mai mari pe o perioadă mai lungă de timp crește foamea.

Acest hormon ne stimulează să ne completăm corpul cu energie după un eveniment stresant.

BNO F - Sindrom de sevraj pentru fumat
Bupropion Bupropion este eficient în renunțarea la fumat.
OTSZ Online - Este mai bine să renunțați la fumat dintr-o dată
Ceea ce cauzează simptome de sevraj, durere fizică și anxietate este ceea ce este?
Ce pot folosi pentru a renunța la fumat?
Cumpărați spray-uri ieftine pentru fumat t Renunțarea la fumat nu este atractivă
Nu mai fuma ca tine
Nu a fumat prea mult și a renunțat

Explicația evolutivă a acestui fenomen este că strămoșii noștri, după o situație stresantă - de exemplu, când au trebuit să fugă de o fiară - au consumat multă energie și apoi au alimentat-o pentru supraviețuire. Un studiu publicat în revista JAMA International Medicine a constatat că probabilitatea de accident vascular cerebral și atac de cord s-a dublat la subiecți la 30 de zile după ce a pierdut dragostea. Desigur, nu trebuie să vă gândiți la cel mai rău imediat!

Chiar dacă riscul este dublat, șansele unui atac de cord sunt scăzute - doar 10 din 10 persoane îl dezvoltă.

În plus, vârsta subiecților studiați a fost între 60 și 89 de ani, care sunt, de asemenea, mai predispuși să dezvolte ateroscleroză, astfel încât aceste rezultate ar trebui tratate cu prudență. Timpul vindeca. Și într-adevăr ... Atunci ce putem face dacă plângem mult timp chiar gândindu-ne la persoana iubită?

Simptome și tratamentul dependenței de nicotină - HáziPatika
Renunțarea la fumat este cât de mult vindecă corpul
Sursa: Universitatea din Vermont Erika Csontos Michael Zvolensky își petrece cea mai mare parte a timpului ca expert în anxietate explorând relațiile dintre anxietate și dependență, susținut de numeroase burse și milioane de dolari de la Institutul Național de Sănătate Mentală.
De ce fumatul este amețit. Cum să renunți la fumat online
Sindromul de eșec al alcoolismului Sindromul de eșec al alcoolismului Sindromul de alcool fetal se dezvoltă atunci când fătul este expus la alcool înainte de naștere.
Cum puteți depăși simptomele de sevraj? | angolozom.hu

Cum putem merge mai departe? Explicația aparent banală a lui Fisher este că cheia se află în timp - dar, în același timp, spre deosebire de prietenii noștri care ne hrănesc sufletele, aceasta oferă și dovezi cuantificabile.

Nu trebuie să mergeți imediat la medicamente! El a adăugat, de asemenea, că aceste informații ar trebui tratate cu grijă și în niciun caz nu ar trebui să se presupună că sistemul nervos este singurul responsabil pentru simptomele care apar și nu putem face nimic pentru a combate problema.

Ți-a plăcut articolul? Nu v-ați înregistrat încă? Înscrieți-vă la newsletter-ul meu!

În același timp, este bine să știm că după o despărțire și în caz de doliu, simptome fizice similare pot fi urmărite înapoi la starea noastră emoțională, mai precis la efectele neuron-hormonale, deci nu trebuie să recurgem la medicamente imediat. Cu siguranță, ar putea merita să vizitați medicul pe o bază fermă pentru a vă asigura de acest lucru și, în lumina rezultatelor cercetărilor învățate mai sus, pentru a reflecta și a deveni conștienți de locul în care ne aflăm în procesul de coping, dacă suntem capabili să ne mutăm redirecţiona.

Simți că acest articol al tău a fost scris pentru tine?

Nu este un accident! Psychophoryou este despre cititori și funcționează cu sprijinul cititorilor noștri.

Dacă doriți să citiți multe alte scrieri similare, susțineți-ne! Autorul Anna Szabó a absolvit Neuroștiința, dar studiile sale au inclus și o notă mai mare de psihologie și științe ale mișcării.

În prezent își urmează studiile doctorale în Franța, petrecându-și adesea timpul liber fugind de termenele limită, studiind, scriind și jocuri de societate. Mai multe articole Ți-a plăcut acest articol? Dacă da, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru gratuit pentru a primi în fiecare săptămână cele mai recente știri și articole Psychoforyou.