Suplimentele de vitamine pentru detoxifierea alcoolului, Insula Vitaminelor - Boli/Boli hepatice

Creat: În zilele noastre, însă, deseori ne supraîncărcăm ficatul, ceea ce afectează și eficiența acestuia.

Expertul răspunde: Detoxifiere cu orez brun - 04.05.2015. - szabasmintak.hu

În zilele noastre, datorită stilului nostru de viață, în special al dietei și obiceiurilor noastre, ficatul nostru este supus unei sarcini extrem de grele și este forțat să lucreze aproape continuu cu o detoxifiere crescută. Alimentele grase, medicamentele și alcoolul pot supraîncărca ficatul, ducând la dureri de cap obositoare cronice, probleme ale pielii sau indigestie, printre altele.

Alimente care curăță ficatul

Vă prezentăm acum câteva alimente care, consumându-le în mod regulat, pot ajuta ficatul să funcționeze, să stimuleze și să revitalizeze celulele sale. Cum să ne reparăm ficatul După creier, poate cel mai complicat organ al nostru este detoxifierea alcoolică suplimentele de vitamine ale ficatului, care, ca plantă chimică în miniatură, are grijă de multe procese vitale, niveluri de zahăr din sânge, detoxifiere a corpului nostru.

Cum ne putem ocupa de asta? Enzimele găsite în usturoi ajută digestia și detoxifierea alcoolului suplimentelor de vitamine în procesul de detoxifiere.

Cură pentru toate tipurile de viermi
Ce ne strică ficatul - Ghid de sănătate
Detoxifierea este recomandată nu numai celor care sunt supraponderali și vor să slăbească, ci și persoanelor de formă normală.!
Tratament de curățare a ficatului în 5 puncte: așa puteți elimina toxinele din corp - HelloVidék

În plus, usturoiul are un efect extrem de bun asupra nivelului de colesterol, ceea ce înseamnă că poate „ameliora” ficatul. Cel mai simplu mod de a mânca usturoi este crud sau gătit, dar dacă nu vă place gustul, puteți lua chiar și un supliment alimentar care conține usturoi. Grapefruitul este bogat în vitamine și minerale, precum și fibre și pectină utile, toate acestea putând contribui la întărirea ficatului.

Unul dintre compușii din grepfrut și glutation, detoxifierea alcoolului joacă, de asemenea, un rol în îndepărtarea metalelor grele printre suplimentele de vitamine.

Mănâncă un grapefruit întreg pe zi sau bea un pahar de suc proaspăt stors. Lămâia, care conține substanțe care stimulează producția de enzime hepatice, are un efect similar.

Grapefruitul este un excelent demachiant hepatic Sfecla roșie este o legumă neglijată nemeritat, deși este un detoxifiant deosebit de bun. Este extrem de bogat în așa-numiții flavonoizi, vitamine, beta-caroten și toți acești compuși sunt necesari pentru ca ficatul nostru să funcționeze corect.

Putem bea un pahar de suc de sfeclă roșie pe zi, putem face și o salată de curățare a ficatului: răciți sfecla tăiată în cuburi, coaptă sau aburită în cuptor și serviți cu un sos din suc de lămâie și ulei de măsline.

Ceaiul verde este un detoxifiant puternic și, de asemenea, ne ajută corpul să proceseze grăsimile. Un studiu a constatat că compușii din ceaiul verde numiți catechine stimulează metabolismul grăsimilor, împiedicând astfel grăsimile să se acumuleze în ficat.

În plus, ceaiul verde protejează ficatul de efectele nocive ale alcoolului și reduce riscul bolilor hepatice, cum ar fi cancerul hepatic.