Boli Maya gogulan ale spatelui și articulațiilor. Ce conține ghimbirul?

Tumorile revizuiesc lacunele.

articulațiilor

Simptome și efecte ale supradozajului cu ghimbir

Profesorul de nișă Katsuzo are șase reguli de sănătate. Mai multe exerciții pentru flexibilitate și armonie Katsuzo Nishi este unul dintre cei mai renumiți vindecători japonezi care, pe baza experienței personale, a formulat șase reguli de sănătate bună.

Nichele credeau că nu poate vindeca un bărbat decât dacă vrea. Și există dovezi incontestabile în acest sens. Fiind copilul lui Niche, medicii au făcut un diagnostic dezamăgitor că femeia nu poate supraviețui timp de 20 de ani.

Cu toate acestea, spre deosebire de toate concluziile medicinei oficiale, Katsuzo Nishi nu numai că a trăit mult mai mult decât se aștepta, dar i-a surprins și pe alții în stare bună de sănătate la o vârstă foarte avansată. Sistemul celor șase reguli de sănătate de nișă Unul dintre factorii de bază ai sistemului de nișă este o bună înțelegere a caracteristicilor fiziologiei umane. Concluziile sale au schimbat literalmente ideile întemeiate ale oamenilor despre ce este boala și despre cum să o vindece după doar câteva manipulări simple cu corpul său în fiecare zi.

Descrierea metodei

Regulile de sănătate ale Nișei au fost larg mediatizate în urmă cu aproximativ 80 de ani. Astăzi, s-au văzut mii de exemple în întreaga lume când pacienții grav bolnavi, referindu-se la aceste reguli, și-au revenit din boală chiar și atunci când medicii au dat mâna neajutorat. Ce trebuie să știți înainte de a începe antrenamentul din sistemul de nișă?

După cum știți, cei mai mulți oameni suferă astăzi de probleme ale coloanei vertebrale - scolioză și diverse curbe rezultate din postura necorespunzătoare. Când o persoană se oprește, ligamentele și mușchii săi se slăbesc și nu țin vertebrele atât de strâns cât este necesar, drept urmare acestea din urmă se mișcă în raport cu ele însele.

Gimnastica stabilizatoare articulară

Regula de aur a sănătății lui Katsuzo Nishi își propune să creeze o postură potrivită prin exerciții simple, înot, nutriție adecvată pentru a întări coloana vertebrală, alternând starea de veghe și somn într-un anumit mod etc. Prima regulă de aur a sănătății este un pat dur. Nu întâmplător spun: dacă suferiți de multe boli, tratați coloana vertebrală.

Mai întâi ai nevoie de un pat tare pentru a-ți așeza coloana vertebrală. O persoană își petrece o treime din viață într-un vis, dar de data aceasta poate fi folosită nu numai pentru relaxare, ci și pentru îmbunătățirea posturii. Dacă dormiți pe un pat uniform și solid, greutatea va fi distribuită uniform pe tot corpul, iar mușchii se pot relaxa pe deplin.

Doar pe un astfel de pat coloana vertebrală, care este curbată în timpul zilei în timpul lucrului, poate fi reparată.

Vajrasan Pose: Una dintre multele probleme de rezolvat - Structura

Patul dur stimulează pielea, activează venele venoase ale pielii, previne căderea ficatului, accelerează alimentarea cu sânge a pielii. Toate acestea asigură un somn adecvat și starea viguroasă ulterioară. Coloana vertebrală umană este formată din 33 de vertebre care formează 5 secțiuni: cervicală 7 piept vertebral 12 vertebrale lombare 5 coloanei vertebrale sacrale 5 melci topiți într-un os - sacru și coccigian cel mai adesea - un os dintr-o vertebră.

Există cartilaj și ligamente între vertebre. Datorită acestei conexiuni mobile a vertebrelor, coloana vertebrală se poate flexa flexibil atunci când se mișcă cu corpul, îndoirea și întinderea, înclinarea în lateral și rotația sunt posibile în ea.

Cel mai mobil este gâtul și pieptul lombar, mai puțin în mișcare. Conectate, vertebrele formează un canal în care se află măduva spinării.

Astfel, una dintre funcțiile principale ale coloanei vertebrale este protejarea măduvei spinării, care este cel mai important centru de control, fără de care scheletul și mușchii, precum și cele mai importante organe vitale nu ar putea funcționa.

Procesul vertebratelor este situat în mijlocul fiecărei vertebre, de la care pornesc procesele laterale.

Regulile de sănătate de aur ale lui Katsuzo Nishi

Acestea protejează coloana vertebrală de șocurile externe. Fibrele nervoase părăsesc măduva spinării prin găurile din curbele vertebrelor și servesc diferite părți ale corpului. Dacă instrumentele articulațiilor și ale mucoaselor, patologia numită cea mai frecventă subluxație, sunt perturbate, vertebrele se mișcă ușor, se deplasează în lateral, comprimă nervii și vasele de sânge care vin de la acestea și interferează cu funcționarea lor normală.

Aceasta devine cauza diferitelor boli.

Coloana cervicală este deosebit de sensibilă la subluxații, deoarece este cea mai mobilă. Subluxul coloanei cervicale provoacă boli ale ochilor, feței, gâtului, plămânilor, diafragmei, abdomenului, rinichilor, glandelor suprarenale, inimii, spate și articulațiilor și intestinelor maya gogulan.

Deci, dacă aveți 4 ani. Dacă nu aveți totul cu vederea, gâtul sau stomacul vă doare adesea, tiroida nu funcționează corect - probabil pentru că 5.

Inima, intestinele, nasul și vederea pot fi afectate de If 5. Subluxațiile inadecvate susțin modificări patologice în organism și conduc la boli. Un pat solid și uniform promovează o distribuție uniformă a greutății corporale, relaxare musculară maximă și corectarea subluxațiilor și curburilor coloanei vertebrale.

Este util să dormiți pe podea, dar puteți face un pat tare așezând o scândură sau placaj pe pat; De asemenea, puteți recomanda o saltea umplută cu bumbac, păr sau cauciuc burete.

Opțiunile pot fi diferite, punctul este de a evita salteaua cu arc. Pentru un somn mai bun seara, cca. Ar trebui să petreceți cel puțin 20 de minute în aer curat cu o oră înainte de somn.

Vajrasan Pose: Una pentru a rezolva multe probleme

A doua regulă de aur a bolilor maya gogulan ale spatelui și articulațiilor este o pernă tare. În acest caz, nu vorbim de o pernă tradițională, ci de o căptușeală în formă de sul sub cap, de preferință din lemn.

Cilindrul de pernă trebuie să aibă o anumită dimensiune, care trebuie ales individual de toată lumea. Ar trebui să umpleți cavitatea dintre cauza cervicală și maxilarul, astfel încât a treia și a patra vertebră cervicală să stea drept pe o suprafață dură și să nu se îndoaie.

Pernele mari și moi, care arată confortabil, devin de fapt curba gâtului nostru. În Japonia, ei spun: „Un gât strâmb este un semn de viață scurtă. Desigur, o astfel de pernă provoacă de obicei multe disconforturi sau chiar dureri, dar totul este doar pentru că oamenii sunt obișnuiți mult timp cu stiluri de viață și somn diferite acum tot ce pare corect, li se pare incomod și sălbatic.

Pentru a evita neplăcerile, cilindrul solid poate fi mai întâi înfășurat într-o cârpă moale și un prosop. În timp, straturile de material trebuie îndepărtate unul după altul, scăpând treptat de excesul de căptușeală. A treia regulă de aur a sănătății este practica peștelui de aur.

Acest corp exercită nervii spinali, îi relaxează și ameliorează tensiunea, precum și normalizează circulația sângelui, are un efect benefic asupra inimii, stabilizează funcționarea sistemelor de bază ale corpului, inclusiv sistemul nervos și contribuie la buna funcționare a intestin. Poziția inițială: întindeți-vă pe spate pe o suprafață netedă și dură - puteți culca sau podeaua aruncați mâinile în spatele capului, întindeți picioarele înainte, apăsați călcâiele și boli maya gogulan ale spatelui, articulațiilor și șosetelor pe față.