Bucătărie pentru bebeluși - conform dietei fără fructoză și lapte

Un fel de mâncare rapidă din pește

Categorie: Fructoza, Fără lapte, Fără ouă, Fără lactoză, Fel principal, Prânz, Cina,

Etichete: pește, paste, cremă de legume, un castron

Ingrediente pentru rețetă:

Majoritatea mâncării de pe blog este rapidă și ușor de preparat și executat, iar acest lucru nu este un accident. Micuțul avea foarte multe dureri de stomac, așa că aveam multe în brațe, așa că de multe ori găteam cu o mână când erau doi ..., poate nici nu trebuie să explic că timpul a devenit și mai important.:) Așa s-a făcut această pastă cremoasă de pește. Este un fel de mâncare mai simplu, mai puțin bogat în vitamine, deoarece nu conține paste și legume, dar uneori putem include una dintre aceste zile, mai ales dacă suntem foarte grăbiți și dacă operăm pește.: D

Consultați Ingrediente pentru o servire în familie. pe blocnotes.

aproximativ 1 muesli de paste tari (de ex. Cuburi)
3-4 palme de file de cod din Alaska
2 dl cremă de legume (acum combin lapte de cocos și cremă de orez)
condimente: sare, piper alb, nucșoară

Puneți peștele într-o oală acoperită, fierbeți la foc mic - putem pune puțin ulei de nucă de cocos sau orez sau fulgi de ovăz sub el, astfel încât să nu coboare de pe fund. Între timp, gătiți aluatul în apă de pavilion până când este moale, nu este nevoie de ulei de sare pentru aluatul dur.

Dacă peștele începe deja să se înmoaie și nu scurge suc, adăugați smântâna și condimentați cu sare, piper și nucșoară (minim pentru cei mici!).

La peștele terminat, adăugați aluatul gătit, filtrat și amestecați, lăsați 1-2 minute pe aragaz Apoi puteți merge la yenul cu unt sau la tava de copt și cuptorul preîncălzit la 200 de grade. Se colectează frumos în 20-30 de minute.

Dacă ți-a plăcut rețeta, urmează-o pe Facebook și Instagram!