Taur și dietă

Pentru majoritatea taurilor care fac dietă, este adecvat un plan de dietă sensibil și bine gândit. Taurii nu sunt atrași de dietele stelelor. Taurii tipici nu slăbesc rapid, deoarece metabolismul lor este lent și nu le place exercițiile fizice. Taurii sunt metodici, deci este destul de ușor pentru ei să urmeze planurile de slăbire. Datorită răbdării lor imense, își urmează programul de dietă, chiar dacă suferă o slăbire lentă și, prin urmare, continuă să slăbească din țesutul adipos.

portalul


Puncte forte în ceea ce privește dieta

Taurii slăbesc încet, dar sigur! Nu le place să își asume riscuri, așa că aleg un plan de slăbire sensibil și bine gândit. Taurii sunt persistenți și metodici, așa că își pot urmări cu ușurință programul de slăbire. Principalul lor punct forte este răbdarea, de care lipsesc majoritatea celor care fac dietă. Nu se abat de la dieta și programul de exerciții fizice, indiferent cât de mult le-ar dura să slăbească.

Puncte slabe în ceea ce privește dieta

Taurilor nu le place schimbarea și de aceea le este destul de greu să treacă la o dietă sănătoasă și să înceapă să joace sport. Obezitatea la Tauri este o consecință a multor lucruri - dulceață, metabolism lent, dragoste pentru mâncarea și vinul delicios, consistent și trăsătura lor pe care le place să se răsfețe. Și mai rău, urăsc exercițiile.


Abilități de slăbit

Pentru Bulls, perspectivele de slăbire sunt foarte bune dacă își pot depăși dezgustul cu schimbarea. Dietele dietetice care necesită prea multă experimentare nu sunt pentru taurii cărora le place permanența. Taurii nu se așteaptă să slăbească rapid și sunt foarte răbdători, așa că sunt perfect fericiți când slăbesc încet, dar sigur. În ciuda metabolismului lent, controlul greutății pe termen lung este posibil datorită abilităților lor de sistem și de gătit.


Alimente care să te ajute să slăbești

O mulțime de fructe, în special mere, fructe de pădure, struguri și multe legume. Alimentele picante sunt, de asemenea, bune, cum ar fi chili și curry. Este important să consumați multe fibre, de exemplu sub formă de cereale integrale și produse de patiserie. Evitați sosurile groase, deserturile de lux, alimentele dulci și dulciurile.