Dieta antiglonț EBOOK

Cărțile electronice pot fi citite pe computer sau în alte cititoare electronice.

Productbeschrijving

Un stil de viață antiglonț: mai mult unt, mai puțină mișcare, un somn mai odihnitor - pentru o minte și un corp mai proaspete pe care le meritați!

La mijlocul anilor douăzeci, Dave Asprey, un antreprenor de succes, a făcut milioane în Silicon Valley. A cântărit doar aproape 140 de lire sterline, în ciuda faptului că a recomandat medicii: a mâncat nu mai mult de 1.800 de calorii pe zi și s-a antrenat o oră și jumătate, de șase ori pe săptămână.

Când o ceață deasă a început să coboare pe creierul său din cauza excesului de grăsime și a absorbit toată energia și puterea de voință a slăbiciunii după mâncare, Asprey a urmat aceeași practică pe care o folosise pentru a-l face un om bogat înainte: „piratarea” propriului corp Mai mult de 300.000 de dolari și El a sacrificat 15 ani pentru a afla ce îl împiedică și care stă în calea fericirii sale și, pentru a fi în formă maximă atât fizic cât și mental, a fost supus diferitelor examinări medicale, a vizitat mănăstirile ascunse tibetane. și a pătruns în tradiționalul și alternativa Rezultatul: un program antiinflamator botezat pentru o dietă antiglonț care are ca rezultat o pierdere rapidă în greutate fără foamea și creșteri drastice de performanță.

O dietă antiglonț va schimba radical modul în care vă gândiți la dietă și la un stil de viață sănătos. Vei sări peste micul dejun, nu vei mai număra calorii, vei mânca multe grăsimi saturate sănătoase și suplimente inteligente și vei face mișcare și vei dormi mai puțin. Drept urmare, nivelul tău de energie va crește, vei deveni mai muscular, iar kilogramele în exces se vor topi la rând. Respingând abordarea dietetică tradițională, Asprey a slăbit 45 de kilograme în patruzeci de ani și se simte mai sănătos și mai proaspăt din punct de vedere spiritual astăzi decât oricând. Dacă doriți acest lucru, urmați doar ghidul Bulletproof Diet!

Dave Asprey este un investitor din Silicon Valley, antreprenor, biohacker profesionist, creator de cafea antiglonț îmbogățită cu unt, președinte al Silicon Valley Health Institute și gazdă a podcastului de 8 milioane de podcasturi, Bulletproof Radio. A apărut la Today Show, Nightline, CNN, Financial Times, Rolling Stone, Men’s Health, Vogue, Marie Claire, Slate, Forbes și alte zeci de reviste. Locuiește în Victoria, Columbia Britanică și Seattle, Washington.

• Dieta antiglonț descarcă ebook gratuit Cărți în limba engleză
• Dieta antiglonț - Dave Asprey - Librărie
• Gene și dietă
• Ardezie obraznică; dietă Paleo
• Alimente bogate în biotină pentru frumusețea părului și a unghiilor Dieta Detox