Căderea părului este un simptom și nu o boală!

Faceți aranjamente între macro și micronutrienți!

Totul despre ceapă

Căderea părului este un simptom, nu o boală.

Din când în când, dietista Diána Szántó ne oferă sfaturi și sfaturi bune, deoarece crezul ei este „că, cu determinare, voință, mici schimbări și atenție, putem face mult pentru sănătatea noastră”.

Căderea părului este, de asemenea, o problemă relativ frecventă în rândul femeilor, dar se știe mai puțin că este considerată în general un simptom și nu o boală de sine stătătoare. Poate fi cauzat de mai multe motive, de la cazuri mai banale (de exemplu, utilizarea unor produse cosmetice inadecvate) la boli mai grave (probleme hormonale, boli inflamatorii, probleme ginecologice).

Prin urmare, se recomandă cu siguranță să investigați mai serios cauza căderii părului; iar tratamentul simptomatic poate fi inițiat în timpul investigației.

Când se consideră anormal?

Părul nostru este reînnoit în mod constant, astfel încât unele căderi ale părului pot fi considerate naturale. În unele perioade, cum ar fi primăvara și toamna, este posibil să avem o cădere mai intensă a părului, dar o medie de 60-100 de fire de păr pierdute pe zi nu este încă un motiv de îngrijorare. Trebuie să ne gândim la o problemă mai gravă dacă nu există o nouă creștere în locul firelor de păr pierdute sau dacă avem o pierdere mai mare decât cantitatea menționată mai sus, de ex. în caz de spălare a părului, pieptănare.

Ce declanșatoare pot fi în fundal?

După cum sa menționat mai sus, cauzele căderii părului pot fi foarte simple, de ex. alegerea produselor cosmetice greșite, îndreptarea frecventă a părului, colorarea părului și împletiturile dese, prea strânse pot provoca, de asemenea, căderea părului. Abandonarea acestor obiceiuri și alegerea produselor de calitate pentru îngrijirea părului rezolvă de obicei problema, în timp părul se va îngroșa. Cu toate acestea, căderea părului poate fi cauzată de stres prelungit, o dietă de slăbire radicală, inadecvată; dar poate apărea și ca efect secundar al unui medicament și poate indica și o lipsă de minerale și vitamine. Consumul insuficient de proteine și lipsa acizilor grași polinesaturați (omega-6, acizi grași omega-3) pot provoca, de asemenea, căderea părului.
Bolile mai grave pot fi, de asemenea, cauza căderii părului: probleme cu tiroida și hormonii, afecțiuni ginecologice; poate fi cauzată de inflamație sau infecție într-o zonă a corpului; dar poate exista și o tendință moștenită în fundal.

Care sunt tipurile de cadere a parului?

Cu siguranță căderea părului nu poate fi doar un singur tip. Poate fi împărțit în două tipuri principale: unul este așa-numitul tip difuz de cadere a parului. În acest caz, pierdem aproape aceeași cantitate de păr pe scalp peste tot. Poate fi cauzată de obicei de lipsa diverselor vitamine și oligoelemente (cum ar fi deficiența de fier sau zinc), diferite boli cronice, malnutriție; dar după naștere precum și ca efect secundar al contraceptivelor.

Un alt tip de cădere a părului este căderea părului de tip spotty. În acest tip, căderea părului se dezvoltă într-o zonă mai mult sau mai puțin continuă a scalpului. Cel mai adesea poate fi cauzat de diverse infecții focale, dar poate fi și un simptom al tiroidei și al bolilor autoimune. O formă de cădere a părului pătată este așa-numita tip masculin de cădere a părului, care, contrar numelui său, poate apărea și la femei. În acest caz, pe lângă hormonii sexuali feminini, cresc și nivelurile de hormoni androgenici; dar numai sensibilitatea receptorilor hormonilor androgeni poate fi crescută, ceea ce indică în sine niveluri ridicate de hormon masculin.

Cum să te descurci?

Tratamentul este, desigur, vizat, în funcție de factorii declanșatori identificați. Cu toate acestea, tratamentul simptomatic poate fi început în momentul investigației. Alegeți produse de îngrijire potrivite tipului dvs. de păr, evitând prea des îndreptarea și ondularea părului. În cazul uscării părului, alegeți un dispozitiv de calitate, evitați uscarea părului la temperaturi ridicate.

Diverse vitamine și minerale aduc o contribuție majoră la sănătatea părului, pielii și unghiilor noastre, precum vitaminele A, E, B, D și C, precum și mineralele precum fierul, zincul, cuprul, seleniul și calciul ajută la menținerea părului sănătate.
În cazul unei tendințe moștenite, procesul de pierdere a părului poate fi, din păcate, doar încetinit, nu poate fi complet eliminat.

Astăzi, multe produse anti-căderea părului (șampoane, loțiuni pentru păr, produse cu vitamine) pot fi găsite pe rafturile farmaciilor și farmaciilor, dar până când nu se tratează cauza de bază, boala de bază, nu ne putem aștepta ca pierderea părului să se oprească.