Cafea cu lamaie pentru dureri de cap

Iată cum puteți face o rețetă de cafea cu lămâie: Se prepară o ceașcă de cafea sau se prepară cafea instant. Dacă este posibil, nu adăugați zahăr. Zahărul singur poate fi una dintre cauzele durerilor de cap. Este mai bine să o evităm când bem cafeaua cu lămâie.

Strângeți sucul de lămâie în cafeaua preparată în aproximativ un sfert sau o treime din cantitatea de cafea. Se amestecă și apoi se sorbește.

În funcție de tipul și severitatea durerii de cap, durerea poate dispărea imediat, dar poate să nu fie până puțin mai târziu.

De ce o durere de cap poate dispărea cu cafeaua cu lămâie?

Cafeaua și lămâia au împreună un efect benefic asupra durerilor de cap. Desigur, este posibil să aveți dureri de cap dacă este consumat separat. Cafeaua cu lămâie este cunoscută de mult timp ca „agent” pentru durerile de cap. Să analizăm efectele cafelei și lămâii separat.

Efectul lămâii

Lămâia este un citric alcalinizant bogat în vitamina C. Poate reduce colesterolul datorită unui ingredient numit limonen. Acidul citric joacă un rol important în reducerea excreției de calciu. Acest lucru face ca pietrele la rinichi să se dezvolte mai puțin probabil. Protejează și întărește sistemul vascular. Acest lucru se datorează unui compus numit rutină. Este, de asemenea, un excelent antioxidant. Întărește sistemul imunitar.

Efectul cafelei

Cafeaua stimulează funcția creierului și procesele metabolice sub influența cofeinei. Cauza durerii de cap nu se găsește întotdeauna în cap. Se poate datora unei digestii necorespunzătoare. Pe măsură ce consumați cafea, ritmul cardiac crește, la fel și ritmul respirației. Cafeaua cu lămâie are și o versiune de cafea cu cofeină.

Posibile cauze ale durerilor de cap

O durere de cap poate să nu indice doar că există probleme în cap. Debutul unei dureri de cap poate afecta întregul corp. Merită să fim atenți la momentul și la ce pătrundem în corpul nostru sau la ce influențe externe expunem. Cauzele posibile ale durerilor de cap includ:

aport zilnic scăzut de lichide
stomac deranjat, indigestie
exercitiu neregulat
tensiune arterială inadecvată
consumând prea multă băutură energizantă, cola sau altă băutură cu zahăr
consumând prea multă mâncare zaharată
prea puțin somn
acumularea de toxine în organism
organism acidificat
stres în privat sau la locul de muncă

Dacă știm deja ce ne poate face să ne rănească capul, putem remedia problema mult mai eficient pentru că o apucăm de la rădăcină.

Despre autor

Strifler Anita

Sunt un fan al cafelei căruia îi pasă că cafeaua dvs. nu este doar delicioasă, ci și sănătoasă. Dacă doriți și să experimentați gustul cafelei sănătoase, faceți clic aici: Cafele DXN pentru sănătate. Sau trimiteți-mi un e-mail și vă voi ajuta să alegeți: [email protected]

6 postări

Mulțumesc pentru idee, am încercat-o.
Prima mea călătorie a fost la toaletă, diaree și apoi vărsături. Așa că m-am simțit atât de rău, încât nu numai că mă durea capul, ci și stomacul.
Ui. mai degrabă, luați un calmant și beți multă apă!

Îmi pare rău că s-a întâmplat așa. 🙁 A funcționat pentru mine și nu am avut nicio problemă cu asta. Deși este un fapt că nu este plăcut să bei cafea cu lămâie. Nu spun că întotdeauna este, dar în majoritatea cazurilor mi-a redus sau mi-a scăpat complet durerea de cap.

Folosesc întotdeauna acest lucru când simt că capul meu începe să „împingă”, de obicei la tâmpla stângă, deja fac acest amestec. Nu am început doar, îl folosesc de aproximativ 10 ani. Aproape întotdeauna mă folosește! Din păcate, sunt migrenă, dacă apare, de obicei am nevoie de 3 algopirină, 3 Cataflam și 3 No-Spa pentru a o vedea ... dar încă mă doare 🙁 Deci, spun că este un cățeluș bun, oricât de dureros este să bei 🙂 Sav și apoi beau un pahar mare de apă pe el!
Mult succes pentru toată lumea. 🙂 O zi frumoasă!